14 -10-2017 天未光 5:00 am 要到Jeju Palace Hotel 集合坐大會提供的旅遊巴,6:00 am 前要到Jeju International University起步。

一開頭check point 1前迷失了兩次，因為絲帶不夠多好多人都行錯路。

Check point 2之前一次過1500攀升上到頂1950M ，樓梯不是大級,上到去勁大風勁凍，9秒9秒衝落山，衝落去開頭以為好易落，點知好多火石岩石高低不平大小不一而且好跣，好易扭傷,怕之後會落雨仲難行所以加快腳步。

Check point 3 落完山諗住平跑多la點知勁多暗斜落斜9曲13灣,又多生滿青苔的石澗落左雨非常難行。

(濟州的特產就是「風、水、與石頭」,石頭很多很難跑 = O =)

Check point 4 之後要爬大水管，好彩唔算太長,，此時要打醒十二分精神揾絲帶,因為絲帶開始難揾(路段仍是勁多暗斜落斜9曲13灣,又多生滿青苔的石澗的路。)

Check point 5
去終點前諗住落山，點知有個大斜招呼你，終點一刻仲要爬繩落去過馬路。

好開心順利完賽，今次都有個好的體驗,而且收獲豐富。報名費USD 80 for 50k  ,有咁多驚喜抵玩抵玩。

漢拿山海拔1950米，是韓國第一高峰,它於1970年被指定為國家公園，又於2007年被列入世界自然遺產。這座死火山有著十分奇特的景觀，山頂是因火山爆發而形成的火山湖「白鹿潭」