Run Great Wall

第五屆金山嶺長城馬拉松

發表於2017/04/20
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好想寫一下這個號稱最美長城,最難馬拉松的比賽。金山嶺是明朝大將戚繼光於500年前修建,地處險要,風景優美。話說第一次去已經是2009年了,只依稀記得野外長城很特別。無意中在網上搜到,二話不說就報了半馬組別。。

4月16號一早5:30坐大巴從北京東三環出發。兩小時150公里後,到達了金山嶺景區西門。

Dropbag 熱身 8:30 開幕禮,差不多千人從不同國家過來參加 42/21/10k 三組。。

9:30  從西門跑4k公路到東門,開始爬上300m到東五眼樓。。之後5k長城上疾走,崎嶇不平,非常陡峭!

12:00 好不容易走到西五眼樓,開始走碎沙路下山到達中間11.5k補給,然後回頭。


13:00 上山300m回西五眼樓的路很難爬,全是碎沙,如果沒帶pole 死定!這時溫度從早上18度升到30,大家叫苦連天。 

14:30 5k 回東五眼樓走得很吃力,我低估了難度,也少帶了gel。。幸好有個阿姨在城樓上賣可樂,救了我一命。

15:20 回氣後,一股作氣跑下東門, 然後邊跑邊走於5:50 走完半馬 -比預計慢了1個鐘, 才發現是多了3k 的 24k!!!


完賽後,拿了很重手的獎牌!大會安排很好,水站充足。volunteers 又多,又友善,不停幫我們打氣。這次經驗真的很難忘!


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