好想寫一下這個號稱最美長城，最難馬拉松的比賽。金山嶺是明朝大將戚繼光於500年前修建，地處險要，風景優美。話說第一次去已經是2009年了，只依稀記得野外長城很特別。無意中在網上搜到，二話不說就報了半馬組別。。

4月16號一早5:30坐大巴從北京東三環出發。兩小時150公里後，到達了金山嶺景區西門。

Dropbag 熱身 8:30 開幕禮，差不多千人從不同國家過來參加 42/21/10k 三組。。

9:30  從西門跑4k公路到東門，開始爬上300m到東五眼樓。。之後5k長城上疾走，崎嶇不平，非常陡峭！

12:00 好不容易走到西五眼樓，開始走碎沙路下山到達中間11.5k補給，然後回頭。

13:00 上山300m回西五眼樓的路很難爬，全是碎沙，如果沒帶pole 死定！這時溫度從早上18度升到30，大家叫苦連天。 

14:30 5k 回東五眼樓走得很吃力，我低估了難度，也少帶了gel。。幸好有個阿姨在城樓上賣可樂，救了我一命。

15:20 回氣後，一股作氣跑下東門， 然後邊跑邊走於5:50 走完半馬 －比預計慢了1個鐘， 才發現是多了3k 的 24k！！！

完賽後，拿了很重手的獎牌！大會安排很好，水站充足。volunteers 又多，又友善，不停幫我們打氣。這次經驗真的很難忘！