踏入 6,7 月，濕度高企加上持續高溫，莫說是運動爆汗，就連在街上多企一會也汗流浹背。想戶外活動時感覺較涼快，除了手提風扇及冰爽噴霧隨時待命之外，大家亦可從衣服的顏色多加注意。

很多人都知道夏天穿白衫較易散熱，相反，黑色衫則較吸熱，但究竟兩者相差有多遠？早前，日本《名古屋電視台》一個節目中就做了一個測試，於正午 12 時半放了 6 個穿著不同顏色衣服（包括白色、黑色、紅色、黃色、藍色及綠色）的人體模型曝曬 5 分鐘，然後節目人員用溫度計測試衣服的表面溫度。結果發現白衣表面溫度約 44.6 度，而黑衣卻高達 61.9 度，相差了 17.3 度！測試同時指出，由於紅衣比綠衣反射率較高，令綠衣比紅衣的表面溫度高出 15 度，亦即是更為吸熱！節目最後建議，在炎夏外出，應穿上白色、黃色、灰色及紅色衣服較為容易散熱。

根據節目測試，6 個穿著不同顏色衣服的人體模型曝曬 5 分鐘，結果發現白衣表面溫度約 44.6 度，而黑衣卻高達 61.9 度，相差了 17.3 度！（電視截圖）

至於熱愛登山遠足人士，除了應選著一些具功能性及透氣程度高的穿服外，顏色的選擇分分鐘可以救你一命！根據漁護署指引，行山人士應盡可能避免穿著一些保護色，好像迷彩、綠色、黑色及泥黃色等衣物，因不幸發生意外時令救援人員難以發現自己。因此，白色、紅色及粉色等色調更為適合戶外活動，加上蚊子由於比較喜愛光線暗的地方，深色衣物會較吸引牠們的注意及流連，淺色衣物相對上反光力較強，令大家可以減低被蚊騷擾的機會。

戶外活動較適合穿上白色、紅色及粉色等色調衣物，而深色衣物除了吸熱，亦會吸引蚊子的注意（圖：freepik）