香港主場的首項國際三鐵賽事，將於大美督( 2月25日）開戰。期待本地運動員取得佳績。

踏入 2023 年香港主場的首項國際三鐵賽事「2023 三項鐵人亞洲盃」即將開戰！是次賽事於 2月25 日假大美督舉行，賽事亦是為九月杭州亞運作「熱身」，更屬於爭逐 2024 巴黎奧運的入圍計分賽。此外，賽事雲集中港澳、星、馬、日、韓、台等三鐵高手，同時吸引海外運動員，包括來自奧地利、匈牙利、愛爾蘭及烏克蘭等地參加，賽事可觀性高，令人相當期待！ 

一眾嘉賓預祝 「2023 三項鐵人亞洲盃」賽事成功。

 「2023三項鐵人亞洲盃」今天（ 2月15日）舉行記者招待會，邀得嘉賓包括：康樂及文化事務署署理總康樂事務經理(體育資助)蔡耀國、一級助理康樂事務經理(體育資助)1馮佩寧，香港體育學院院長李翠莎博士、精英培訓事務總監蕭宛華，香港三項鐵人總會會長龐寵貽、副會長溫樹華、執行委員會成員朱國新、賽事委員巫思遠，以及香港三項鐵人代表隊教練團及成員。 

奧斯卡、蔡欣妍、賀思樂及伍泰龍（左起）會場上分享對賽事體驗。

港隊主帥、香港三項鐵人代表隊總教練韋安祖對賽事表示興奮，同時寄語運動員要保持信心。

香港三鐵女將蔡欣姸鼓勵運動「小將」要努力迎戰，從中吸取寶貴的參賽經驗。

港隊陣容強大 期待主場之利取佳績

今次賽事中，港隊將派出 22 男 8 女，共 30 人迎戰來自亞洲及海外的「過江龍」。發布會上，香港三項鐵人總會會長龐寵貽表示：「 今次亞洲盃為本年度的一系列三鐵賽事掀開序幕，期待一眾港將在各方支持下保持高水平狀態，遇強愈強，藉着主場之利，為港爭光！」 

事實上，自上年中有更多國際三鐵賽事回歸體壇，三鐵港隊代表不斷傳來好消息。除了有伍泰龍、蔡欣妍、奧斯卡及賀思樂於半年前贏得史上首面亞錦賽混合接力銀牌外，不少青年成員亦剛於上年11月的亞洲少年三項鐵人錦標賽力壓海外高手，成績理想，令人相當期待今次三鐵賽事！ 

眾小將稱對賽事感興奮

亞錦賽混合接力團隊中最年輕，年僅19歲的小將賀思樂表示：「非常期待能再次在熟悉的賽道，以及朋友和家人面前作賽，感覺會比在海外比賽壓力小，相信會發揮得更好！」談到來年的目標，東奧唯一三鐵香港代表奧斯卡表示：「 雖今年九月亞運以及爭取奧運資格的競爭性提高了不少，但仍有信心會再取得巴黎奧運入場券，以此賽事測試自己狀態，繼續努力。」而跟隨港隊訓練都已一段日子的「大師姐」蔡欣妍寄語小將們，要好好珍惜機會但不要太緊張，可以容許自己失敗，累積經驗後就會有進步。 

此外，香港三項鐵人代表隊總教練韋安祖，他是首次帶領港隊於主場出戰國際賽。當談到部署策略和對隊員期望時，韋安祖表示：「  雖然今次港隊能派出 30 人出戰亞洲盃為歷來之冠，但期望能繼續壯大港隊及提升運動員表現，目標能在亞運男女子個人及混合接力項目中皆取得三甲，登上頒獎台。」 

設「繽紛賽程」推廣三鐵  吸引年青選手加入

「2023三項鐵人亞洲盃」將於 2月25日（星期六）早上進行，分為「半奧運距離」及「繽紛賽程」兩組賽事。「半奧運距離」只限精英組別參與，須完成 750 米游泳、20 公里單車及5公里跑步；「繽紛賽程」則距離較短，供 2006-2013年出生的本地三鐵小將參賽，須完成 300 米游泳、10 公里單車及 2.5公里跑步。 

三鐵港將蔡欣姸 保持意志愛下廚減壓

三鐵港將蔡欣姸較早前以 37 分 20 得到渣馬 10 公里組冠軍，是次發佈會上，蔡欣妍鼓勵眾三鐵小將，並且說：「  所謂『羅馬並非一日建成』。因此，我會藉此鼓勵年青的運動員從大小賽事中吸收經驗，慢慢地學習和提升自己的表現。這就像以小石塊去建立及打穩基礎。」蔡欣姸表示，她於今次備戰著重的是Volume ( 量）, 並且針對游水速度作提升。

踏入二月份，溫度較高及非常潮濕。因此，蔡欣姸指出，她會於單車裝備方面作出調整，防止地面濕滑而滑倒。她也亦提醒眾參賽選手於比賽期間注重補充水份。

問到有關減壓貼士 ？ 蔡欣姸坦言，平日愛在家中下廚。她認為下廚很療癒，從選購材料到煮的過程，令人心情放鬆。