【世界跑馬燈】社群新風潮!要來個牛仔褲一哩跑嗎?

Roland
發表於2017/08/23
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#1 新風潮!要來個牛仔褲一哩跑嗎?

有時候玩笑不能亂開,別人真的會當一回事!這句話講的就是最近在跑步社群引起話題的新跑法:Blue Jean Mile 牛仔褲一哩跑,簡單講就是穿著藍色的丹寧牛仔長褲(一定要傳統的丹寧布,那些混著人造纖維的可不算)跑一英里。

這整個風潮其實一開始只是一篇跑步雜誌上的幽默小品文,這篇文章的作者感嘆為什麼跑步沒法像其他運動一樣受到狂熱歡迎。要像賽馬一樣,把賭博引進跑步?這可不行~啤酒一哩跑?這是蠻受歡迎的沒錯,但是有很多跑者因為種種限制不能喝酒或不喜歡喝酒,也不是完美的答案。

於是這個作者想到最近幾年很流行的穿西裝跑馬,只是他覺得西裝這東西不夠親民,頗有點菁英主義的味道在裡面,於是他靈機一動,那乾脆來提倡牛仔褲一哩跑好了,牛仔褲跟一哩,這兩個都夠親民,應該適合所有跑者。這位作者為了表示他不是嘴巴說說,還承諾願意拿出美金兩百元,給第一個牛仔褲一哩跑突破四分鐘的男跑者或四分三十六秒的女跑者。


牛仔褲一哩跑男子組世界排名第一的 Linkletter(圖片來源:Citius


文章刊出前,作者都還以為大家看了只會會心一笑,沒想到跑步圈就是有這種傻勁,真的有人開始穿牛仔褲去跑看看,而且還分享了他的心得。而且很快就有人加碼獎金,短短幾個禮拜,獎金已經超過一千兩百塊美金,是不是讓你有點心動了 XD

台灣一千五百公尺紀錄已經高懸超過 30 年,成績是 3:46,如果等比例換算,一哩的時間是 4:01,就知道要拿獎金沒那麼簡單~ 目前牛仔褲一哩跑男子排名第一的是來自美國猶他州楊百翰大學的 Rory Linkletter,成績是 4:16,女子排名第一的是來自紐約的職業跑者 Heather Wilson,成績是 4:58。講到這兩位的跑步實力嘛,Linkletter 曾經在 2016 年以 30:19 的成績完成美國 NCAA 10K 越野跑,名列第 32 名;而 Wilson 的戰績包括曾經拿下美國一哩跑國家錦標賽第四名,也是美國史上第 60 位一哩跑成績突破 4:30 門檻的女子選手。


牛仔褲一哩跑女子組世界排名第一的 Wilson(圖片來源:Twitter


從這兩位高手的成績看起來,牛仔褲一哩跑可不是件簡單的事!許多嘗試過的跑者都建議要穿比較寬鬆的牛仔褲,直筒還是緊身的當然就不用考慮了。而牛仔褲裏頭最好穿一間平常穿習慣的跑褲,當然,大腿粗壯的人最好多抹點凡士林,不然一千六百公尺磨下來可是有你受的!

至於當初提出這建議的作者 Snyder ,他自己的成績又是多少呢?他說:「我想我這輩子都不會嘗試牛仔褲一哩跑吧」果然是空話王...


空話作者 Snyder(圖片來源:Citius

新聞來源:CompetitorCitius MagSB Nation



#2 每天起床都有新鞋穿的跑者夢幻工作

跑者都有一樣的困擾,總是被家裡的人嫌:唉呦,怎麼又買鞋了,你是章魚有八隻腳嘛,是要買幾雙鞋才夠。當然,你跟不跑步的人解釋甚麼是訓練鞋比賽鞋 5K 鞋 10K 鞋半馬鞋全馬鞋他們是不聽的。

不過你鞋子再多,也不會比 Jeff Dengate 多,如果我們一般跑者是章魚,那 Dengate 簡直就是蜈蚣了。猜猜看 Dengate 一年要穿幾雙鞋?答案是超過一百雙,而今年 Dengate 更進行了一個瘋狂計畫:他打算 365 天要穿 365 雙不同的鞋子。

說穿了就不稀奇,原來 Dengate 是《跑者世界》的裝備主編,鞋測本來就是他的工作。他很少連續兩天穿同一雙鞋,就算去度假也是要帶著一堆鞋子。去年他總共跑了 125 天,穿了大約 100 雙不同的鞋,今年他想如果能穿 365 雙鞋,應該會是個有趣的實驗。不過他忘了他穿的是跑鞋,這也表示他今年得要每天跑,跑上 365 天了(這 365 雙鞋並不都是新鞋,有不少是過去累積的測試鞋)。


每天貼一雙新鞋的IG(圖片來源:Instgram


Dengate 原本希望每天至少跑 5K,不過這實在有點困難,於是他規定自己每天至少要跑 1 哩。不過到目前為止,他只有兩三天沒達到 5K 的距離,一天是因為胃痛只跑了 3.6K,一天是因為第二天要滑雪,只跑了一哩。

對於這個實驗,我想大家的第一個問題一定是,穿過的鞋子第二天怎麼了?該不會丟了吧?(OS:可以送我嗎)要在家裡擺上三百多雙鞋當然是不可能,所以穿過的鞋大部分都捐給當地的跑者團體,造福其中有些收入不豐但又酷愛跑步的跑者。

在《跑者世界》,每年會有四次路跑鞋評比和兩次的越野鞋評比,這加起來有上百雙的鞋子要測,當然不可能靠 Dengate 一個人。跑者世界有大約五百人的鞋測班底,會從其中選出適合的人來測試產品。但是 Dengate 身為主編,他有義務也有權利拿到每一雙鞋子,所以才會有這麼多鞋可穿!


送鞋像倒廚餘一樣自然(圖片來源:Instgram


第二個讓人好奇的問題是,每天穿不同的鞋,不會很容易受傷嗎?據 Dengate 的說法,一切都還好。他也有一些跑者常有的小毛病,例如小腿緊繃和阿基里斯腱疼痛的問題,不過今年跟往年也沒太大差別。雖然跑的次數多了,但相對的跑量反而降低,所以負擔沒有想像中的大。

第三個問題,也是 Dengate 最不喜歡的問題,那就是你最喜歡的鞋是哪一雙?如果你每天都有新鞋穿,我想實在不需要去想這個問題 XD 不過你可以發落 Dengate 的 IG 就大概知道他偏心那些鞋了。

新聞來源:Runner's World



#3 Seiko 不只會造手錶,還會抓偷跑

參加過東京馬拉松的跑友,應該都看過日本精工 Seiko 的那個迷你計時鐘,事實上,Seiko 不只是日本許多馬拉松的官方計時夥伴,前陣子的 IAAF 倫敦世界錦標賽,Seiko 也無償提供了所有運動場上的精準計時設備與服務。像一百公尺短跑競爭這麼激烈的比賽,勝負之差往往就在 0.01 秒之間,如果沒有絕對精準和公正的設備背書,那可有得吵呢。


不只東京馬,台北馬也有賣喔(圖片來源:Seiko


有些人可能會問,Seiko 是傻了嗎?無償做這些事?雖然無償,但是在追求絕對準確的過程中,還是可以開發出許多有用的技術。例如 1964 年 Seiko 為奧運開發的石英計時器,讓 Seiko 得以推出市場上第一支石英錶;為了讓所有的比賽時間能集中,精工也開發了第一台印表機。奧運之後,這台印表機以 Elestronic Printer Son 的名號推出市場,這就是 Seiko 的印表機事業 EPSON 名字的由來!另一方面,作為時間測量技術先驅的驕傲,也讓 Seiko 有種捨我其誰的自豪。


液晶螢幕尚未發明前的奧運碼表(圖片來源:Seiko


除了黃色計時鐘外,其實你在場上看到的所有關於成績的電子裝備,幾乎都是精工開發的。以最受矚目的一百公尺競賽為例,從起跑架、出發手槍,一直到終點攝影機、跑道旁的成績看板,通通是 Seiko 一手包辦。沒參加過正式比賽的讀者可能會問,起跑架也是電子裝備?那當然,IAAF 所用的起跑架,可不是一塊鐵兩塊踏板這麼簡單。


這場子上只要是黃的就算 Seiko 的(圖片來源:Seiko


起跑架有兩個作用,第一是確保每個選手都能在同一時間聽到槍聲,第二是確保沒人有偷跑。標準田徑場的跑道寬度大約是 1.2 公尺,8 條賽道寬將近 10 公尺,而音速每秒鐘是 340 公尺,換句話說第一道和第八道選手聽到槍聲的時間差了 0.024 秒左右,別小看這短短的 0.024 秒,在 100 公尺 10 秒的世界裡,0.024 秒代表 24 公分,這可是差一大截呢。2015年時,Usain Bolt 就以0.01秒的差距擊敗Justin Gatlin!

那要怎麼確保每個人都能在同一時間聽到槍聲呢?Seiko 在起跑架上裝上揚聲器,這個揚聲器會跟裁判手上的槍通同步發出槍聲(槍裏頭的紙雷管爆炸後,訊號會同步傳送到所有起跑架跟起跑控制系統),這樣就消弭了位置的差異性。


一支槍背後可不簡單(圖片來源:Seiko


至於選手有沒有偷跑,當然也不是靠裁判肉眼判斷,靠的是起跑架上的壓力感測器。選手的腳一靠到踏墊上,壓力感測器就開始測量,起跑時踏墊上的壓力會產生特殊的模式,藉此判斷選手的起跑時機。只要控制系統判斷出選手的起跑先於鳴槍,就會啟動偷跑警報,選手聽到這警報就知道有人偷跑,這次出發不算。


有沒注意到每個架子都有連線(圖片來源:Kinetic Revolution


100 公尺的勝負,早已不是肉眼所能判斷。Seiko 所開發的終點攝影機,以每秒鐘 2000 張影像的超高速拍下選手穿過終點的一瞬間,除了動態影像之外,還有特殊的切片式攝影機,這種切片式攝影,每次只拍15公分寬但橫跨八個跑道的影像,然後這一片片的長條影像,依順序像百葉窗一樣組合起來,就是我們在賽後看到的終點順序圖。第一次看順序圖的人一定會覺得很奇怪,為什麼有人明明還沒到終點卻做出衝過終點的動作,原因就在這裡。


終點時序圖(圖片來源:IAAF


下次再看 IAAF 或是奧運的比賽,不妨注意一下,場上到底有那些高科技配備~


完整的田徑競賽系統可一點也不簡單(圖片來源:Seiko



#4 Bolt 慶祝退休,豪擲萬金

Usain Bolt 要退休了!倫敦 IAAF 最後一戰這一跌,恐怕讓許多閃電迷感到可惜,不過 Bolt 看起來倒是不怎麼難過。過去這禮拜他在倫敦夜店慶祝退休夜夜笙歌,花掉好幾萬英鎊(應該台幣破百萬了),水煙、威士忌、伏特加通通來,前幾天他貼出其中一晚的帳單,總共 5,600 英鎊,加上 15% 的服務費和 500 英鎊的大方小費,總金額是 7,000 英鎊,大約台幣30萬。


不要說他炫富,人家真的是省著用(圖片來源:Dailystar


不過 Bolt 年收入超過三千萬美金,賺錢速度就跟他的跑步速度一樣快。他的下一步?Bolt 說他要在英國開 15 家餐廳!就讓我們拭目以待~

新聞來源:Daily Star


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