環島60的體驗

Tommy
發表於2017/04/18
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由星光體育會主辦的環島60,於2017年4月14日舉行,顧名思義,活動是圍繞香港島一個大圈,分環島挑戰組及精英奮戰組,挑戰組時限12小時,全程約62公里,奮戰組約64公里,中途會經過龍脊,時限10小時,筆者今年第一次參加,只參與挑戰組,不想雙腳因為時間趕而令到疲累,畢竟之後4月22日有Country of Origin的30公里越野賽後顧,希望保留體力,反正12小時走62公里,又不是要追逐名次及時間,以個人目前的耐力,半跑半行絕對可以應付到。


活動當天早上7點45分到達起步點中山紀念公園,一貫每次活動都會做的事--集郵,之後8點起步,先沿海濱走廊跑往信德中心,再沿民光街往中環港外線碼頭,續接海濱長廊、分域碼頭街、會展新翼、金紫荊廣場,上行人天橋經過鷹君中心、新鴻基中心落告士打道,此時感覺到左腳腳趾有點涼意,去到銅鑼灣避風塘,找了一個休憩地方,除下鞋,見到襪子有血跡,才發現到中間趾甲曾經流過血,估計因為沒有適當的修剪趾甲,令到趾甲和皮肉之間的摩擦引致流血,當發現時已經乾涸,連鞋墊也沾染了血跡,還好離北角碼頭CP1不是太遠,決定去到再作打算,繼續慢跑,經過電氣道、渣華道,到達北角碼頭大約9點05分,去到即時找義工求助,取了膠布,消毒後貼上,繼續行程。



沿渣華道再進入海裕街,再經過魚涌的海濱長廊,出鯉景灣、嘉亨灣、筲箕灣避風塘、阿公岩道、柴灣道、燈位左轉入祥民道,經過東區醫院,前行一段後於張振興書院旁邊樓梯落,接上行人天橋橫過東區走廊,在永泰道落,經過翠灣邨、柴灣東巴士總站,左轉入新業街再右轉入小西灣道直接去小西灣運動場的CP2,時間大約10點10分,跑了16.5公里,此時為了避免在之後25公里的山路上落令流過血的地方再次受傷,決定跳過這一段,休息一會後在藍灣半島商場吃早餐先,中午時才與在巴士總站遇見的朋友一起乘車往赤柱市場。


由於預計夜遊大隊的朋友下午才到達,時間非常充裕下周圍行下,甚至在CP3等待其他朋友經過,影相。夜遊大隊午膳後於接近下午4點到達,隨即起行,經過美利樓、馬坑公園一段樓梯,盡頭接上舂磡角道,一直上斜至淺水灣道,行了一段後發現前方跑友回頭,才知走錯路,回頭於赫蘭道路口巴士站,後面有樓梯直落,此段筆者第一次行,直落至南灣道,再往淺水灣方向跑,過海灘道轉入麗海堤岸路,再跑往深水灣,接香島道再轉入苗鐘徑,盡頭接回馬路經過鄉村俱樂部、海洋公園後門,於5點15分到達黃竹坑體育館CP4,稍事休息、補水、去洗手間、拍照,再匯合IR幾位跑友一起出發。



沿黃竹坑道、香港仔海傍,於魚市場再接田灣海傍道直往華貴邨,再進入瀑布灣公園,樓梯再上華富道、域多利道、數碼港道,於傍晚6點30分到達數碼港最後一個CP,拍過照後馬上起程,天開始入黑但不緊要,此段至終點曾經在夜遊活動時跑過,知道怎樣跑,不需靠指示也知道方向,沿數碼港道左轉入沙灣徑,經過大口環兒童醫院,接回域多利道,一直跑,經過摩星嶺道,到達堅尼地城轉入加多近街,出海旁、城西道、豐物道、干諾道西,最後在東邊街上行人天橋,接近晚上8點回到中山紀念公園體育館,由於我沒有跑最長的25公里,作為8字頭的環島挑戰跑手,沒有跑足全程是事實,縱使大會是不會查證,我不想欺騙自己,堅持只取半程章。


後記:第一次體驗環島跑,北部、南部、西部都跑到,唯獨東部最長的一段25公里沒有跑,始終混合了斜路、長長的樓梯、港島徑的山路、沉悶的引水道、圍繞大潭篤水塘,雖然以我的能力,這一段依然可以應付,但不知受過傷地方會否再次因為上上落落再流血,反正只是一個活動、又不是正式比賽,取什麼也不太過重要,下年反而有興趣向難度挑戰,報精英組,嘗試10小時完成。路線方面,這個活動雖然是跑步,其實基本是路跑加跑山的混合,另外大會雖然要求跑友下載路線的GPX,但沿途的指示足夠,不太難跑,義工多,氣氛也不太差,下年如沒有與工作時間撞期,會繼續參與。


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