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法國 OVERSTIM.s 能量啫喱 - 比賽使用策略

運動筆記HK編輯部
發表於2017/02/07
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大家準備好渣馬一切裝備了嗎?跑半馬或全馬的朋友,要留意翻預防抽筋的秘訣。法國運動營養品牌 OVERSTIM.s 去年開始進入香港便得到很多越野跑手的喜愛,在越野跑圈子引起有很多關注,原因是其能量啫喱已經廣受在法國及歐洲各地的運動員歡迎,但凡大小賽事均見其蹤影。

OVERSTIM.s 四種款式各有不同的功能,切合耐力運動的需要;而且包裝亦與別不同,像旅行牙膏一樣。這種包裝方便打開之外,就算只飲用部份也可以重新蓋上,包装亦有效保持啫喱的新鲜度,而且是不含麩質和乳糖的,不含添加色,也特別容易吸收而避免食過多導致胃部不適,液體啫喱上力也特別快。




綠色 Antioxydant - 減少抽筋機會
今次特別為大家推介的是綠色包裝的抗氧化能量液體啫喱,成分包括碳水化合能量,有助維持持久性運動, 維他命B集保持新陳代謝正常, 維他命E提供抗氧化,鋅、鈣質和鎂,保持肌肉正常運行。怕抽筋就靠佢啦!




灰色 Energix - 延遲疲倦
除了抗氧化能量液體啫喱之外,其餘三種能量液體啫喱亦各自有所長,例如:灰色的Energix液體啫喱,含豐富維他命 B6 和 C ,減低疲倦,適合長課,其麥芽糊精、 葡萄糖漿及果糖,能保證你的體能達到最佳效果。 




黃色 Coup de fouet - 提供額外體力
Coup de Fouet(鞭策)能量液體啫喱,含豐富碳水化合物、維他命和鈉,當要上斜5分鐘前食一支,即時幫你提供強度力量。 




紅色 Red Tonic - 醒神之選
最後是紅色的Red Tonic紅補飛快水劑能量啫喱,含21mg的咖啡因,對維持極強體力、保持速度節奏或防止頭暈超級有效,大家沖線前5公里食一支,馬上feel到效果,見人過人。 一般來說,每支能量啫喱可維持45分鐘,也要是乎當時的運動強度。




想在賽事當天有良好成績,除了日常訓練、作息要定時外,在比賽途中的能量補給亦是成敗關鍵,確保能令比賽表現如虎添翼。OVERSTIM.s 針對全馬賽事有以下建議使用方法:

- 10K & 15K..灰
- 20K ............綠
- 25K & 30K..灰
- 35K ............黃
- 40K ............紅



如欲購買,請到下列商店查詢

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