今年樂施毅行者已經去到第35屆，由以往的小眾籌款活動，演變成今日的世界級慈善及體育盛事。吸引不少本地及海外越野長跑好手同場較勁。來自法國的戶外用品名牌 Salomon 找來四位本地好手更組成 Team Salomon 出戰毅行。今次找來隊長 Jeremy Ritcey，隊員 Jacky Leung 及 Tom Robertshaw 出來談一談他們的毅行者。
從右至左分別是隊長 Jeremy Ritcey，隊員 Jacky Leung 及 Tom Robertshaw
Team Salomon 四位均屬一線好手，不過每人的跑步的能力亦有分別，而毅行者是一場隊際活動，不要以為「勁人就唔使夾」隊長 Jeremy 說：「 由半年前組隊開始，我們每星期也操練，包括個人及團隊操練。 訓練主要包括一星期中的長課以均速連續跑 3-5 小時，主要練習速度、適應隊友的風格及熟習合作模式。」
當小編話鋒轉至目標時間，Jacky 謙虛說道：「今次目標只以大家全隊齊整， 安全快樂地完成100公里便很好了。 」他解釋：「剛開始訓練時主要以隊員的往績作出初步目標時間，經過數個月的持續訓練，到賽前一個月再按隊員狀態微調目標時間。」剛剛入隊的第四人Claire Price是代替 Jeremy 的太太 Valerie，因為她有喜而要退出。這個也正正說明四個人行一百公里, 由賽前準備到比賽時也可以有很多變數，不要把目標時間看得過於重要，最重要是開開心心 Full Team 完成。
毅行者既然是四人隊際，一百公里之中，隊友之間的扶持是必不可少。他們四位亦有完善分工，Jeremy 負責協調支援人員，另外 Jacky 安排飲食及 Tom 定立分段策略的。希望團隊的合作能應付這一百公里的翻山涉水的旅程。
四位落場的隊員之外，後援亦是很重要的。Team Salomon 亦有支援人員作定點支援我們，給我們所需的食物及補給物品。令四位隊員能安心作賽。
現在毅行只剩下一個星期， Team Salomon 建議其他參賽者，尤其是首次玩100公里的參賽者 － 減量。最後一個星期前，如果平時總訓練里數是一星期80公里，賽前一星期要減量40%，並可配合醣原負荷法凖備迎接毅行者，以及保持充足睡眠。不宜再抱「臨急抱佛腳」心態再操過量長課，以防不必要傷患。建議參加者在活動日放鬆心情，保持均速，先輕鬆完成首50公里，再視乎情況按預先計劃再微調後50公里步速及分段安排，整隊在出發前及途中必需保持良好溝通，在意見分歧上也必須盡快達成一致共識及決定，好好與朋友享受在大自然中的快樂時光。
Team Salomon 出戰當然是由頭到腳皆是 Salomon 最好的裝備
Tom 亦給了一些比賽當日的裝備 貼士。 以安全為首，必須帶備手提電話、太空毯、急救包、哨子、電筒或頭燈、備用電池。 另外每段路帶段足夠食水、電解丸、能量食物。建議全隊也可預備最少一對行山杖，如有傷患時也可使用行山杖支撐安全地下山尋求支援。Tom 亦提醒大家要密切留意天氣預測，安天氣帶備防曬用品，如帽、太陽眼鏡、太陽油、防水風褸、防水褲、冷帽、手套、或保暖衣物等等。
Jeremy 不忘提一提戰衣戰鞋要如何選擇「衣服最好以舒服透氣快乾為主，也建議穿上具良好抓地功能的越野跑鞋，能在變化多端的越野路上走動更穩定及自在。」
他們的戰鞋，就是最新的Salomon Sense 5 Ultra，鞋底採用了全新 ContaGrip 配方，超級抗滑，抓地性能一流。不要小看這一片ContaGrip®全新超級抗滑鞋底，Salomon 為求達致最佳之抗滑效能，嚴選不同橡膠配方，在實驗室模擬不同之濕滑地面作精密之測試。在選出最佳配方後，再製成實辦，供運動員在山野作實地測試，最後才投產。
Sense 5 Ultra 是專為前掌著地高速跑手而設計之競賽跑鞋。為目前市場上性能最高之山野競賽跑鞋之一。高透氣之網布鞋面更為通爽。特別配方之橡膠鞋底提升濕路之防滑性，更能迎合不同路面變化。三層式中底吸震穩定兼備。
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