Your Body Won’t Lie

發表於2016/03/22
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半年前, one click of a button, 我選了名古屋女子馬拉松為我人生第三隻全馬。時間過得很快,今天執筆之時賽事已完結了近一周。看著那些大會發放出來的照片,回想起了這個非筆墨能形容的痛苦賽事。

對的,簡單一句就是我練習得不足夠。要多說幾句嗎,那就不如說說整個賽事的一點一滴吧。

賽前:
賽前當然要去拿跑手包啦,領取處正是起點又是終點的 Nagoya Dome,因為是海外跑手,領取處是與本地人不同的,相信是免却雞同鴨講吧,你看那張窩心的溫馨提示,出盡辦法要人家明白完賽後才有tee shirt!


(圖片來源:大夫)


(圖片來源:大夫)


(圖片來源:大夫)

再來看看跑手包有什麼吧: 
一套洗面護膚用品,一本用心製作印刷精美的場刊,重點當然是跑手號碼布,再有的就是濕紙巾呀,沐浴露呀等等。


(圖片來源:大夫)

大會會場有不同贊助商的攤檔,吃的穿的日常用的都有,但我覺得相比其他地方賽事的展覽,這個還是略為遜色,因為品牌不多,折扣亦少,所以若想購買平靚正的運動用品,這裡不會是首選。不過值得一提的是,主辦商於現場提供個人化跑步分析,只要你預先上網登記好,就可於預約好的時間,於跑步機上疾走15分鐘,得出一個個人分析,為你建議最合適的跑鞋。


(圖片來源:大夫)

賽事當天:
天氣:攝氏 6至10度,天陰間中有陽光 -- 這是不能要求再好的比賽天氣,不溫不冷,不熱不寒,沒有雨。
賽道:九成平坦,唯獨在三十公里左右有一個大概五百米,十至二十度斜的斜路。道路只是起點開始五百米內有點湧擠,及後非常闊寬平坦,絕不會有人撞人的情況。這條路其實絕對是創造好成績的不二之選!!!


(圖片來源:大夫)

水站及支援:
水站基本是每2.5公里就有一個,而25公里以段就有不同的本地食物派發給跑手,有麵包、朱古力餅、羊羹、糖果、蝦餅等等。而救護站則大概五公里有一個,25公里後增多,跑道上亦不時見到很多穿上印有'醫生Doctor”背心的跑手,亦有不少在場打氣的市民,一手拿著零食,一手拿著急救噴霧,口裡嚷著為大家打氣,所以跑起來很有安全感。

路標:
非常清淅可見,最少每五公里有一個,三十公里後路標更多,提示跑手快到終點~

攝影位置:
攝影位置不少,設置於賽道兩旁,而且標示離遠可見,絕對有時間讓你撥撥頭髮,整理好衣履才上鏡,非常棒~

氣氛
治途42公里都不乏打氣的市民,及大會細心安按的打氣團,有中學生啦啦隊,有日本太和鼓隄表演,也有市民細心打扮的熊人呀、貓呀等等。 跑得快的,當然不可能欣賞沿途的所有風光,跑得慢的,正因為沿途有這麼好的氣氛,痛苦亦立即減半!

完賽後的驚喜:
其實也不是一個什麼驚喜,每位跑手都知道完成這個賽事,最大的榮耀就是得到Tiffany & Co 送出的一條純銀頸鍊,當然亦不少得完賽tee shirt 啦~ 不少人都問,比賽報名費是多少?夠買一條Tiffany項鍊嗎?答案是絕對不夠。老套的也要說,完成一個馬拉松所用上的汗水、精神和時間,實非一條項鍊或金錢可以買到的。


(圖片來源:大夫)

賽後安排:
大會賽事照片:於完賽後五天已可於網上購買,可以揀選數張或一整套,後者大概需要約港幣七百元。
2017 比賽:日本做事真的很有效率,已經公佈了下年賽期為3月12日了!但據聞Tiffany不會再贊助完賽獎品,參加人數會否受到影響呢,還是拭目以待吧~

後記:
前文提到,我這人生第三個馬拉松賽事在痛苦中完成,正確一點,應該是在極度痛苦中完成。老實說,我天真的以為之前的兩次馬拉松在訓練不夠的情況下依然順行完成,想必今趟也可以做到。但口裡說可以,身體是很誠實,我由一開始保持理想的步速,直至三十公里後,因為右膝疼痛,就連步行也有問題的一跛一行,強忍淚水下完成賽事。那種直撃腦部神經的shooting pain,是自己從來未遇過的。是「撞牆」感嗎?我認為是比撞牆還要嚴重,是徹頭徹尾因訓練不足,肌力不能支持長期重複的屈伸,導致的Runner’s knee!這個痛苦的經歷,是一個教訓,也是一鼓動力,我不會因此而不跑馬拉松,但我只會再在準備充足下而作賽。不論往後有否名貴的項鍊,或精美的完賽禮品,我敢相信於不久的將來,我會再踏上名古屋這條賽道, break my own record!