深蹲迷思-膝蓋不能超出腳尖？

類別：肌力鍛鍊
由 Freebird 建立於 2017/07/21
1,094 次點閱
檢舉
0 人收藏
加入收藏
介紹一支國外的教學影片，教大家在進行深蹲時要如何避免常犯的錯誤，讓大家訓練時也能夠輕鬆掌握訣竅。

討論