2019 TNF Moganshan

2019 TNF 瀋陽+莫干山 - Part 2

發表於2020/01/01
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玩完TNF瀋陽,心思思又報左名11月尾玩莫干山。莫干山距離杭州40km,原來是中國四大避暑勝地之一,以竹林山徑聞名。Google了發現其歷史悠久:民國初年,中國被列強瓜分,老外在山上起左大大小小100多間別墅,仲有城堡,網球場,游泳池,充滿歐陸風情。二戰時國共合作,周恩來和蔣介石在這裡開過秘密會議。今日的莫干山是一級旅遊區,都是民宿,農家菜為主。我們從杭州機場包車2.5小時到莫干山鎮,民宿水準遠超預期,鎮上竹葉燻雞好吃到不得了。本地政府注重環保衛生,鄉下地方非常乾淨,已經超過台灣宜蘭水平。

莫干山站分75km,35km和5km,因為爬升較多,5點日落,所以縮短了賽道。賽前一天傾盆大雨,降溫到7-8度,非常擔心賽道狀況。幸好比賽當天雨停了,不過天氣寒冷,多穿打底,吃過早飯就去熱身。7點起跑差不多有1000人,氣氛很好,大家都熱情地一起拉練,準備出發。

起點跑8km到CP1法國山居,大部分土路,沒什麼爬升,大夥兒都是高速前進。玩過幾次國內山賽,發現大部分人都是路跑好手,平路都是半馬pacing,跟不上。不過他們爬升慢,下山更慢,尤其是technical山路。所以我都是8-9分速,留前鬥後。CP1人太多,食gel補水就走,排名426.

跟住9km打第一個大佬,差不多40-50度直上500米,全是滑坡。不過身處竹海,感受清新。CP2在山頂,又大風又大霧又凍,好多人排隊食野。我見白粥麵條不是很吸引,又食gel補水就走,排名上升到342。

跟住山頂跑了5-6km,真的好冷,然後開始下山。呢條路好似元朗雞公嶺落山techinical路,不過在竹林裡又濕又滑又窄。對香港跑手雖然無問題,不過因為要爬頭,終於跌到飛起,好彩沒有損傷。經過25km來到CP3,忍唔住肚餓,大吃大喝。這裡有菜肉包,雲吞湯,好正!

又到打大佬時間,唔使講,直上550米,又滑又斜。no surprise!

不過上到山頂就開始穿越別墅城堡旅遊區,好有特色。

跟住又technical下山,我當然衝鋒陷陣。到了山腳居然在我住的民宿旁邊出來,跑多2km就到終點了!5:50 完賽,總排名318。

國內TNF一如既往,辦得有聲有色。賽道有竹林及景區特色,爬升不少,夠挑戰。大會安排妥善,CP,食物,義工各方面都貼心。起點終點氣氛熱鬧,完賽提供大量餐飲,是個不錯的體驗。明年希望可以挑戰西安秦嶺。最後走之前,當然要吃頓農家大餐!

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