《美好時光》

    2018年10月28日星期日上午，香港政府主辦、兩年一度的「香港先進運動會-長跑比賽」，在大埔船灣淡水湖主壩（大尾督）舉行。跑道是船灣淡水湖主壩來回兩次，長8公里。
    我們的跑步隊，組織了一支29人的參賽大軍，分乘6架專車，浩浩蕩蕩地由港九各區出擊。劍指大尾督、誓要創輝煌。
    男子組九時起步，飛毛腿一馬當先、奮勇向前，女跑友大聲吶喊，高叫助威，男士們更快馬加鞭，不久就傳來捷報，有獎牌了。
    女子組十時開始，英雌們爭先恐後、不甘後人，紳士們鼓掌狂叫，跺腳震天，女士們更英姿煥發，不久即見一飛躍羚羊，風一般地衝過終點了。
    妻子們一個一個地衝過終點，丈夫們的紳士風度發揚出來了，一個一個地衝出去，陪伴他們的愛儔跑過終點。「執子之手，與子偕老。」真的羨煞傍人。
    振人心弦的一刻來了，一位初試啼聲的女士，跑步隊最後衝線的一位女士跑來了，等待的其它的男士蜂湧而出，陪伴她衝線。訓導主任更上前拉著她的手，齊齊跑過那振奮人心的一刻。現場的工作人員有點吃驚，不知是哪一位大明星跑來了。
    「一個都不能少」是跑步隊的歷來傳統價值，是教練、助教建立起的跑步隊優秀文化。隊友們都珍而重之。每逢大賽，由報名開始，助教就協助報名、交錢、領選手包，數不清的雜務。教練就悉心安排特別的訓練計劃，畫圖影相指點迷津，想不完的點子。助助教們則安排食飯、出車、集合。總之，就是群策群力、助老扶弱，為完美大騷勞心勞力。
    為了甚麼呢？不為甚麼，就是喜愛跑步。願意為它貢獻！
    筆者每每想起，都會感動不已。有詞為證：

《調寄少年游、2018先進運動會-長跑比賽》
第7部，平聲，上3下2平韻。50字。

群英長跑艷陽天
先進勇爭元
腿如輪轉
突前摺腳
此刻賽神仙

溫情點滴心田潤
相聚樂無邊
我欲乘風
人生何貴
回首已忘言

    筆者10月14日跑美津濃10公里，比賽後2小時，飯飽酒足後，在火車站等車時，昏厥碰傷了頭。救護車送進急症室，縫了12針，住了6天醫院。19日出醫院，28日參加比賽，實在也是受跑步隊的精神感召，想生命中多一些溫馨的回憶，不願意錯過這些美好的時光。
    須強調一下，注重安全，珍惜生命，是跑步者的金句格言。「生於憂患、死於安樂」跑者宜保守、保重為要。
    最後值得一提的是，我們跑步隊的每一個成員，在這次比賽，都創造了PB。哈哈。

陳漢樑2018年10月30日。