退而不休的跑者 – 譚志強先生(2)

發表於2018/11/05
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小小環台跑完成後,譚Sir 開始想將環台的精神和意義,帶回來香港,去做一個「小小環港跑」。譚Sir 說,這個是與理工大學的同學,畢業30週年後閒聊下的產生。決定過後,他們很快便分工。譚Sir主要負責路線策劃、對外聯絡、尋找機構等,其餘同學則負責財政、交通、動員等,用空閒的時間來籌備。不同環台的那一次,這次譚Sir想邀請更多的癌症病患者參與,希望可以讓他們一同感受。


譚Sir指出,環港跑雖然比環台跑路程較短,但過程卻不是想像般順利。譚Sir說:「在香港辦這件事,由於多於指定數目的人,需要向警方申請不反對通知書,以便他們能夠安排人手。


譚Sir特別提到,有位蘋果日報的記者,跟進了環港跑多天,最後特別問了他,為何他可以凝聚了百多人一同參與之餘,每個人都願意去盡力去做?譚Sir一時答不到,謙虛的回道,可能是活動是為了做善事吧,大家都肯願意去付出,以心為心,令到整個安排也能順利完成。


https://i.imgur.com/vmPeWtX.png

第一天,大夥跑完後,在深井合照



譚Sir指出,在整個環港跑最難忘的情況,是在大潭道的時候。他說:「在大潭道時,大伙兒想繼續行程。然而,警方指出路面太窄,不能讓多人同時跑過。而且,今次也有一些癌症病者一同參與,因此也要顧及他們的安全。最後,我們當時只有連同我在內3人,跑過這一段路。過了這段路,然後就一同繼續進行。」


https://i.imgur.com/FDUjazp.png

圖為譚Sir與另外兩位跑友,一同走過大潭水塘


訪問當時,譚Sir完成了環港七日跑不久,仍未有新一年活動的計劃。當時記得他這樣描述:「有朋友問過我,阿譚,你之後會再搞嗎?現階段也沒有詳細計劃,但我回答你他一句,只要我有能力的話,我一定會再搞!」雖然未知詳情,但從對話的語氣中,感受到譚Sir的火,一股希望幫助有需要的人的火。 


過了差不多大半年的日子,終於等到了譚Sir的消息。新一年的活動,也是一如以往,支持癌症病人。在此期間,譚Sir也受邀到不少學校和媒體,分享他在環台及環港跑的片段。有一次,甚至有澳門朋友詢問譚Sir,會否安排路線在澳門跑一次,繼而衍生出今次的小小環港澳慈善跑活動:


活動內容

日期/時間:2018年11月18日開始,每天約跑20至25公里,需要7天完成,11月24日完跑,活動共七天,前6天在九龍、新界及香港島跑,上午7:30起步;最後1天在澳門大學校園跑。


地點/路程:前6天環繞九龍、新界及香港島跑,上午7:30起步;最後1天在澳門大學校園跑,上午10:00起步,全程約150公里


路線表:下圖

https://i.imgur.com/iyLV3kT.png


受惠機構 :香港癌症基金會

(捐款專頁)


善款安排 :捐助人直接捐款予香港癌症基金會,不需要扣除環港跑的支出,捐款必須一分一毫皆直接給予有需要病人。


費用:免費,參加者不需要繳交任何費用,並可隨時加入參與一起跑。



後記:

訪問當天,正值寒流襲港的1月尾,維持了10天,非常寒冷。譚Sir邀請了小編參與了他在信義會馬鞍山長者地區中心。參與學員大多位於寒Young Old 的年紀,即是55-70歲左右。別看他們年紀大,他們跑起上了也有版有眼!譚Sir指出,他以正向心理學為根基,先上一個小時的正向心理學課,有解說,,然後再到海濱長廊練習。跑完後會讓學員靜下來,反思自己所學。



當然,小編也不放過任何機會,訪問一些學員。他們有些並非住馬鞍山,最遠有東涌。其中一位同學表示,坊間沒有專門提供予長者的跑班,就算有這些跑班,也包括不同年紀的人,而且完成後,亦有體能訓練。相反,這個班專門為長者而設計,內容度身訂造,課量合適,所以吸引了他們參加。


https://i.imgur.com/aV9945j.png

譚Sir也會捕足學員的姿勢 




訪問日:30/1/2018,馬鞍山海濱長廊,氣溫約7-9℃,濕度81%,非常寒冷,但長者們仍跑得不亦樂乎。

https://i.imgur.com/X45ptKc.png


特別鳴謝:基督教信義會馬鞍山長者地區中心


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