[跑步路線介紹] 邊境跑

不斷的練習可能會令部份跑者有厭跑的感覺，這也是我會去不同地方進行練習的原因之一。今次我們於上水龍琛路體育館起步，向邊境出發，來一次邊境跑。沿途大多是郊外路段，令人感到心曠神怡。路線中尾段還有豆腐花 + 豆漿放題，跑後大滿足。

跑步路線地圖如下：

https://drive.google.com/open?id=1mp7TljPcUKzDh7KsfxwtyetDj-j1knjG&usp=sharing

龍琛路體育館出發 -> 大水管(2.5km) -> 得月樓警崗 / 羅湖港鐵站(4.5km) -> 荷花農莊 (8.5km) -> 洲頭村牌樓 (10.5km) -> 雙魚河(12.5km) -> 豆腐花+豆漿放題(14km) -> 回到終點龍琛路體育館 (17km)

總里數：約17km

重點打咭位置：大水管 , 得月樓警崗

補水位置 : 荷花農莊士多(8.5km) , 豆美味豆花園(14km)

注意事項：

1.補水位置一士多沒有八達通付款服務，需付現金

2.豆腐花+豆漿放題請不要進食過量，進食後請也要放慢速度跑

2.5km位置首先經過大水管，不防停下來拍拍照

4.5km位置到達羅湖港鐵站，遠眺羅湖口岸

邊境禁區，未有許可證者不得進入

這裡就是平日於羅湖港鐵站遠望看到的得月樓警崗

沿途大多是郊外路段，令人感到心曠神怡

8.5km位置有士多可作補給

沿途經過洲頭村、古洞村

14km位置到達豆腐花 + 豆漿放題地點

食了1碗豆腐花，飲了3碗豆漿，太滿足了

路跑練習量力而為，請大家要留意身體狀況，如身體感到不適請馬上停止訓練，祝大家跑步愉快。

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