[跑步路線介紹] 邊境跑

發表於2018/10/27
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[跑步路線介紹] 邊境跑


不斷的練習可能會令部份跑者有厭跑的感覺,這也是我會去不同地方進行練習的原因之一。今次我們於上水龍琛路體育館起步,向邊境出發,來一次邊境跑。沿途大多是郊外路段,令人感到心曠神怡。路線中尾段還有豆腐花 + 豆漿放題,跑後大滿足。


跑步路線地圖如下:

https://drive.google.com/open?id=1mp7TljPcUKzDh7KsfxwtyetDj-j1knjG&usp=sharing


龍琛路體育館出發 -> 大水管(2.5km) -> 得月樓警崗 / 羅湖港鐵站(4.5km) -> 荷花農莊 (8.5km) -> 洲頭村牌樓 (10.5km) -> 雙魚河(12.5km) -> 豆腐花+豆漿放題(14km) -> 回到終點龍琛路體育館 (17km)


總里數:約17km

重點打咭位置:大水管 , 得月樓警崗

補水位置 : 荷花農莊士多(8.5km) , 豆美味豆花園(14km)

注意事項:

1.補水位置一士多沒有八達通付款服務,需付現金

2.豆腐花+豆漿放題請不要進食過量,進食後請也要放慢速度跑


2.5km位置首先經過大水管,不防停下來拍拍照


4.5km位置到達羅湖港鐵站,遠眺羅湖口岸


邊境禁區,未有許可證者不得進入


這裡就是平日於羅湖港鐵站遠望看到的得月樓警崗


沿途大多是郊外路段,令人感到心曠神怡


8.5km位置有士多可作補給


沿途經過洲頭村、古洞村


14km位置到達豆腐花 + 豆漿放題地點


食了1碗豆腐花,飲了3碗豆漿,太滿足了


路跑練習量力而為,請大家要留意身體狀況,如身體感到不適請馬上停止訓練,祝大家跑步愉快。


facebook專頁 : Nikel Ying 跑跑步 https://www.facebook.com/nikelyingrunning/

instagram : nikelying

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