2018年4月21日為跑步隊兩周年紀念，兩年來，快樂跑事數不勝數，本人有幸參與其中一些，亦曾以詩詞的形式寫下來，這裡選出幾首，加上新填的一首，用來祝賀跑會生日，並祝各位跑友身心康健、長跑長有。

詞牌：《調寄．憶江南．雙調》

用韻：「第一部．平聲韻」

小序：2018年4月21日為跑步隊兩年，

賦詞賀之兼感謝教練、助教及先行者。

詞題：《四月情懷》

先行者    開拓作前鋒

周四殷勤磨體魄    時時提醒練無功

漸漸逸飄空

身心倦    近悅遠來中

兩載艱辛人面瘦    難忘授業恩情豐

桃李笑東風

動筆：2018年3月10日

修訂：2018年3月24日

《跑步隊贊》

香江運動氣象新   

港城健兒志穿雲

馬躍龍騰真興奮

場飛道奔滿熱忱

跑馳輕快有樂趣

步跳盈鬆羨煞人

隊員出色實威武

贊頌練教慢細陳

2017年8月7日

丁酉紀事-秋夜跑淺深水灣

時過立秋容色新

苗鐘徑道多儷人

深水灣前風似扇

淺水灘畔海泛銀

男女飛人疾如箭

老坑蝸牛慢吞吞

幸喜凍啤齊齊灌

隊員個個馬精神

  2017年8月18日

《中秋紀事》 

中秋佳節天降福

群雄大鬧泰味屋

碟來筷往爭先鋒

杯到酒干不拘束

咖哩螃蟹真滋味

海鮮拼盤供應足

更喜跑友生日宴

友情同醉歌一曲 

2017年10月3日