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記得第一次有一種感覺瘋狂地愛上跑步嘅時候係2013年中嘅時候,從小到大我都係一個運動狂,籃排足手田徑健身樣樣都啱! 係唯獨是對長跑一啲興趣都無..... (圖片來源:Rex Choy)當時也不知道是什麼刺激,我忽然由一個對
外形簡潔流暢,用色解艷,減少笨重的感覺(圖片來源:艾頓)重量:244克 / 8.6 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度: 29 mm腳掌厚度: 24 mm鞋底落差:5 mm鞋楦:D貼腳程度:偏窄Hoka One One 是毛利語,意思
現年四十二歲的日本內科醫師,超馬選手原良和,22日在跑步講堂主辦的一場講座上,分享他練習超馬,跑步的秘訣。他強調:年過三十歲後,重量訓練很重要;平日練跑他很注重跑步效率;如果要突破全馬成績,需要練習間歇
現年四十二歲的日本內科醫師,超馬選手原良和,22日在跑步講堂主辦的一場講座上,分享他練習超馬,跑步的秘訣。他強調:年過三十歲後,重量訓練很重要;平日練跑他很注重跑步效率;如果要突破全馬成績,需要練習間歇
好多朋友仔都會喜愛選擇沿海傍夜跑, 如港島東海傍、中環摩天輪、中環環頭、觀塘碼頭等,而且在秋風季節,涼風陣陣,跑時確是稍為涼快,而且又跑得舒服。(圖片來源:SUB FREE)今次Sub Free為大家介紹另一個跑步點,就是由
渣馬升呢金標上篇出街之後,跑友焦點都落了在心悠那裡。有人覺得她肯跑已經不錯,即使十年無太大進境,亦毋須對伊人苦苦相逼。但亦有跑友提醒蝦叔,大家對她如此「念念不忘」,全因當年劉美人曾自稱在運動場45分鐘完
2015東吳超級馬拉松從於上周六早上9點到昨天早上9點結束,而香港鐵人林家禧在24小時賽中跑出231.369公里成績,突破由他自己創下的226公里成績,刷新香港24小時超馬紀錄。香港選手林家禧(圖片來源:運動筆記)此外,義大利
(圖片來源:Hong Mak)一個畢生難忘的經驗,毅行者。參加是為了突破自己,難得有一班志同道合的朋友說要組隊參加,沒有多想就答應參加了。當然,我也有評估過自己的能力是否能應付,心想自己有過跑全馬的經驗,100公里
不經不覺,今年已經連續第五年毅行。今年原本無打算再落場,誰不知十數年酒友竟然在最後一刻後補到參加席位,當然要找數加入痴漢隊出戰。(圖片來源:Joe Chau)由於三位隊酒友都是首次玩100km,訓練距離不太足夠,而且
重量:337克 / 11.9 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度: 35  mm腳掌厚度: 27 mm鞋底落差:8  mm鞋楦:D貼腳程度 : 適中Transcend – 超然也。閣下如穿了這雙鞋後能否超然物外,有如列子上身

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