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曾經參加過馬拉松或更長路程的都有可能遇過類似經驗,就是比賽途中出現肚痾及嘔吐的情況。無論你事前準備得如何充足,但一遇到過種情況,就好像受到詛咒一樣,輕則要減慢速度,更甚者有可能因此而不能繼續比賽。 (
高分猛龍越野跑 為慈善連走金針草帽報名即送「一山還有一山高」T恤及環保行李袋 連走針草帽,挑戰你的腳力和毅力! 「高分猛龍越野跑」的賽道設於麥理浩徑第六、七、八段,途經針山、草山及大帽山,不論健行或健跑
MSIG 青年越野跑培育計劃7位年輕本地越野跑手成功獲選,展開為期一年的訓練計劃爭奪2020年歐洲「環勃朗峰超級越野耐力賽」(UTMB) 越野賽保送資格 三井住友海上火災保險 (香港) 有限公司 (簡稱「MSIG」) 與 GreenRace 宣布 MSIG 青
漫長的賽季終於結束了,無論成績如何,都應讓身心稍作休息。在從新投入練習之前,不妨探討一下,讓訓練變得更有效率的方法! 歐美地區的運動科學很創新,訓練內容十分豐富,對提升運動表現有獨特見解,當中「反饋Feedb
不知道大家最近有沒有被這部電影的廣告打到?沒錯,好一陣子沒有出現跑步主題電影,這部即將在 5/24 上映的《馬拉松武士》,可以說是讓不少跑者為之期待。 電影主要以日本史上第一場馬拉松比賽「安政遠足」為背景,描
廣受台灣跑友喜愛的大阪馬拉松將在 12/1 邁入第九屆(圖片來源:大阪馬拉松官方網站) 2011 年因日本東北大地震而發起的大阪馬拉松,即將於今年 12/1(日)邁入第九屆,由於賽道好跑,加上賽事適逢賞楓旺季,大阪馬向來是
Nike Pegasus 系列跑鞋始終為每一位渴望更快的跑者提供穩固可靠的支援。 「Pegasus 是我最喜歡的跑鞋之一,並且它不斷在改進」Pegasus 跑鞋一直以來的忠實愛好者 Mo Farah 曾公開表示「在職業生涯的大多數時間中,我一直穿著 Pegas
第六屆香港斯巴達障礙賽2019(Spartan Race 2019 )將於今年6月1日在元朗厦村圓頭山的全新場地舉行。今次斯巴達障礙賽將會是東亞系列的第二站,而其他東亞系列包括台灣高雄、中國西安、日本福島和南韓東海市。今屆賽事除了衝
(圖片來源:運動筆記hk) 有「最強公務員」之稱的川內優輝,在卸下琦玉縣廳的公務員身分之後,不但在事業更進一步,於四月成為全職跑者之外;在愛情方面也同步發展,在5月18日川內優輝與相戀十餘年的女友完婚,正式
體育運動賽事一向都競爭激烈。而近年資訊發達,令到運動員的身價提升不少。在豐厚的商業贊助以及獎金誘惑下,儘管國際間對於打擊使用禁藥的執法力度越來越嚴厲,但仍然誘惑了到不少人選擇挺而走險。最近又多一個例子

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