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影片來源:GTN 每公里4分速對於不少跑者來說已經是個障礙,但如果能夠在5公里於20分鐘內完成,相信能夠成為其中一個辛苦訓練以下的成果。 近年在不同城市及地區也掀起5公里挑戰賽,因為距離相對比較短、場地受限比較
相傳,香港「九龍」之得名要追溯至宋朝末代君主帝昺。蒙古大軍步步進迫,這位少兒皇帝被迫逃難到香港期間,將八座山(鴉巢山、筆架山、獅子山、雞胸山、慈雲山、大老山、東山、飛鵝山)命名為「八龍」。國之將亡,有
由Cam2 Sport主辦,「CAM2 SPORT 23.1越野山賽」現正開始接受報名。今屆賽事除原有的23.1km路線之外,更新增了12km短途賽事,讓參加者有更多選擇。 23.1 KM 賽程要挑戰3個 Kill標山頭,分別是草山(642米高)、九肚山(399米高)、針山(532米
雖然世界上有很多大大少少的跑鞋廠商,但不是每間廠商都有一對叫人有深刻印象,一望而知的型號。Speedcross 可以說是 Salomon 的代表作,遠望一眼,都會知到這一對是 Salomon 跑鞋。Speedcross 是專門為複雜崎嶇的地形而設計,著
adidas TERREX 與日本時尚品牌 White Mountaineering再度攜手帶來全新adidas TERREX與White Mountaineering聯名系列;將其獨特的美學概念,注入品牌標誌性三間於服飾及鞋款當中,打造多款適合任何天氣的輕便戶外運動裝備。 White Mountaineering
完成全程馬拉松(42.195公里、26.2英里)算是熱今不少跑者都願意去達成的目標,作為大部份跑者普遍的完賽時間都是維持在四至五小時左右。如果希望下一個目標是完賽時間能夠Sub4(四小時內完賽),在賽前訓練需要在概念、
日前芝加哥馬拉松大會宣布,2017年冠軍 Galen Rupp 以及2018年冠軍 Mo Farah 將會重返芝加哥馬拉松競逐錦標。 Galen Rupp,這位連續兩屆奧運會都有獎牌落袋,上屆芝加哥馬拉松以2:06:21第5名衝線的美國長跑選手。於去年芝加哥馬拉松
跟據 Abbott World Marathon Majors (Abbott WMM) 官方網頁宣布,成都正式成為 Abbott WMM 的候選賽事。這亦代表「成都馬拉松」將會是中國首個被 Abbott WMM 納入的候選賽事。 今日上午,Abbott World Marathon Majors、中國田徑協會、成都市人民政府
ASICS 一向在跑步用品領域上得到很高的評價。從最輕量的 Tarther 到保護性最強的 Kayano,基本上已覆蓋了不同層面的跑步需要。所以不難想像 ASICS 所設計的跑鞋,一直都是不少跑步人士心目中選購的首選。而除了跑步之餘,相信
賽道設於麥理浩徑第六、七、八段,途經針山、草山及大帽山,不論健行或健跑,你會享受用汗水換來的大滿足 - 山林環繞的水塘、沿陡峭石級登上香港三尖之一,欣賞開闊怡人的山景,還可為推動傷健共融出一分力。全港首設

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