年終大考-TNF 100

FatSun Choi
發表於2015/12/19
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這賽事作為香港報名門檻最高的100公里賽是有道理的。我用作報名的成績是去年毅行者的26小時52分,而TNF的CUT OFF是27小時;去年毅行者有幾位好友同行,加上支援隊,可說是一場歡樂的聚會;而TNF就是給自己的考試和旅程。


深知賽道艱難,報名後不敢怠慢,相約各方好友加緊練習,臨近比賽卻緊張起來;畢竟對上一次100公里賽已是一年多前,年初腳傷後也沒走過這麼長途,練習量勉強足夠但部份路段尚未有機會練習,心情忐忑。賽前根據練習時間和近期比賽成績制定時間表,目標24小時,但心中目標是22小時,又恐前幾段步速太快消耗太多尾段跑不動,內心交戰了很久。



比賽當日花了不少時間在整理裝備和寄存行李,未找到相熟的朋友拍照集郵已經上線了,心想一路比賽在CP總有機會遇到,到時才慢慢拍照吧。




找不到朋友合照,唯有在起點自拍一張留念(圖片來源:FATSUN CHOI)


頭十公里走得順暢,在環湖郊遊徑落山往下苗田時終於出現了突破點,在比較闊的下坡路加速落山逢人過人,但稍一不慎跌了一跤,手腳擦傷問題不大,但右腳小腿在落地時錯用力抽筋了!立即停下伸展放鬆,看見落山時追越的跑手們絕塵而去,因快得慢得不償失。再次起步後右小腿感覺有點緊,不敢發力,還幸多跑十公里左右小腿緊蹦感覺好了一點,沿途不少攝影師幫忙拍照,郊遊人士打氣,感覺暢快,直到 鶴藪 CP時間比預定快,心裡也踏實一點。



但接下來的過山車式上落,先攀上桔仔山㘭,九龍坑山道急速下降再攀上龍山,連續上落對體能實在消耗不少,在踏上亂草叢生的龍山時終於雙腳抽筋,在狹窄的山徑上卻不能停下,只稍稍拉筋又要用手拉著灌木林前進。


接下來的大刀屻和梧桐寨上大帽山段攀升極多,但也是練習最多的兩段,憑著在梧桐寨村的熱食補給,雖然在大帽山上被濃霧覆蓋加上大風,在下山段只能慢跑,但總算在預定時間趕到施樂園。看看手錶時間尚可,心想有機會在22小時內完賽,稍為休息補給再上路。


但接下來兩段走得相當痛苦,先在施樂園下山時在霧中苦戰,雖然大會路線已相當清楚,但在能見度接近零又未曾試路的情況下,只能慢走。在竹林隧道往鉛礦坳一段,在缺乏練習的情況下在樹林和溪澗路段消磨了不少體力和意志,走到元墩下CP時已經身心俱疲。




多謝攝影師拍下精美的照片(圖片來源:Isaac Wong)



在登上九龍坑山時,精神上的疲憊已經超過肉體的累,不時要停下來閉目養神,明明雙腳還有力但眼卻幾乎睜不開,被不知多少名參賽者超越,捱到沙羅洞時已潰不成軍。在CP喝了一杯熱茶和熱粥便出發挑戰八仙嶺 (俗稱:打大佬),由於已經沒有趕時間的壓力,頭腦反而清晰起來,睏倦消失了,一口氣攻上屏風山,在黃嶺和八仙嶺又被狂風濃霧夾擊,既不見山也不見人,只能看著眼前三數尺的路前行。


在登上仙姑峰的一刻,後面有一位參賽者趕上了。我心想已經禮讓了97公里,在這最後的3公里決定一步不讓,轉身便往梯級跑下去。那師兄也不知是有心或無意,在這3公里是緊貼背後,在越過最後1公里的牌後,迎接我們的是上坡道,再接樹林路,這時已無退路慢下來,拼了最後一點體力衝線!過終點後向師兄互相示意稱讚,恭賀大家完成了這難忘的100公里。




在梧桐寨村和施樂園遇上支援朋友的Simon師兄(圖片來源:FATSUN CHOI)


完成後滿足感取代了疲憊感,在取行李時也碰見朋友,知道很多山友順利完成,也替他們高興。總結這年終大考的成績,成績不過不失,還有很多進步空間,比賽過程雖然辛苦但享受,越野跑手的精神是越難越愛,明年應該會再來吧。




感謝Faye替我在終點拍下這張很chok的相(圖片來源:FATSUN CHOI)


能夠順好好享受和利完成這次賽事必須多謝以下人士。首先是多謝太太的支持和體諒,操練和比賽動輒花上一整天,在澄澄升上小學功課開始繁重的時候,加上哲哲驚人的破壞力,在我外出練習比賽時要她一個人照顧兩位小朋友可能比我比賽更辛苦,感謝她讓我可以在我人到中年前去參加比賽追逐夢想。其次要多謝大會的支援義工,他們在支援站熱心幫忙對我這些沒自行安排支援隊的人尤其重要。


再要多謝陪我一起操山的山友,這個夏天沒有你們陪伴徹夜操山,我相信我不能完成這次賽事。還有長跑長友的各位院友鼓勵鞭策,攝影師的靚相,沿途參賽者的互相鼓勵···缺少任何一樣,感覺也不會如此美妙。



(圖片來源:FATSUN CHOI)



在三月還有一個大嶼100山賽,我相信只要繼續努力,一定可以更進一步。


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