【傷病保健室】(3)舊傷復發怎麼辦?

Wong Ho Wai
發表於2017/04/23
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(圖片來源:123RF)

相信許多跑友們都有舊傷復發的困擾,就如同日前有位跑友在討論區上留言,表示自己「跑久了以前受過傷的地方就會發熱且會痛,請問這是傷沒有好的意思嗎?」並詢問駐站醫師該怎麼辦。


駐站醫師回應,「舊傷可能好了,但又再度勞損覆發,多些休息,拉筋,熱敷,浸泡下熱水,希望會有改善」;但在這裡也要呼籲各位跑友們,說明受傷的患部極為重要,這樣駐站醫師才能夠精確地對症下藥喔。

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