（圖片來源：Sang Trinh/flickr）

高足弓（High Arch），指腳底足弓弓起弧度較一般人高。除了足弓偏高，腳趾也可能異常彎曲如雞腳，腳背看起來會有些許凸起。高足弓可能源於天生遺傳或後天姿勢不良。對芭蕾舞者來說，高足弓有利於表現踮腳動作，但對於跑者而言，高足弓卻可能導致許多運動傷害。

較高的足弓在跑步時容易呈現內旋不足的跑姿，腳部無法吸收衝擊力，且腳掌外側承受較大的壓力，這讓腳底肌腱長期承受不平均的重量，導致身體不穩定、腳踝易扭傷，甚至可能引發蹠骨炎、足底筋膜炎等病症。醫學上對於高足弓沒有完善的治療方式，在挑選慢跑鞋時，應選擇強調避震性的鞋款，平常所穿的休閒鞋也應選擇稍大的尺寸，避免腳背擠壓，或者也可購買特殊鞋墊矯正。

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