由樂施會主辦，一年一度全港最大型的遠足籌款活動「樂施毅行者」將於今年2月24日至26日舉行。今年主題為「毅行‧從山出發：世界天天轉‧從未怕路遠」，記者會今天（2月9日）假鰂魚涌友邦香港大樓舉行，出席嘉賓包括樂施毅行者督導小組召集人陳智思、樂施會總裁曾迦慧、活動首席贊助代表包括友邦香港及澳門首席執行官馮偉昌和首席客戶、策略及轉型官劉錦珠、活動海報封面人物毅行先生陳國強和他的資深毅行者隊友、毅行者資深義工，伊利沙伯醫院急症室顧問醫生何曉輝，也邀請到頂尖越野跑手黃浩聰及隊友們出席，為「樂施毅行者2022」揭開序幕。

樂施毅行者督導小組召集人陳智思致辭時表示：「樂施毅行者跨過重重困難，曾因疫情而改以虛擬型式進行，到今天終於成功復辦，三年來的轉變並不容易。在過程中，樂施會與無數樂施毅行者一樣，抱持堅毅不屈的信念去籌備今次活動，而樂施會的扶貧工作，在疫情期間更從沒停止。在2022年，在香港及世界各地共推行327個扶貧項目，合共支援近220萬名貧窮人。」

（圖：樂施毅行者）

樂施毅行者今年活動籌得款項，全數將用於樂施會的各項扶貧發展、救災及倡議工作，為香港和世界各地的貧窮人改善生活。

現時有 400 隊參賽人數，他冀望 11 月能回到正常毅行者 1000 隊的數字。過去 3 年對樂施會籌款工作有較大的影響，雖然未能舉辦實體活動，但過去「變身」舉行虛擬活動，更有幸獲得毅行者的支持，「為何一些活動能舉辦到？為何我們又不行呢？」過去雖然陳智思問了這類問題很多遍，更猶其是他們是在山上高，應是更安全，雖然想舉行實體賽，但因種種原因未能如願。「但那些已經過去了，終於能舉辦實體賽。」

友邦香港及澳門首席執行官馮偉昌表示：「今年已是我們連續第8年以『AIA Vitality 健康程式』名義，擔任『樂施毅行者』的首席贊助機構。經歷過去數年疫情的挑戰，我們樂見活動回歸實體賽，正如毅行路上難免遇上起伏，但憑著堅定意志仍能跨越難關。這份信念與AIA積極推動市民建立健康生活的理念如出一轍，無論環境如何轉變，健康的體魄是最重要的。所以我們堅持與市民並肩同行，積極擔當大眾健康旅途上的夥伴，助大家實踐『健康長久好生活』。」

（圖：樂施毅行者）

另外，樂施會公布了交通、檢查站內飲食、支援隊伍、及路線上的最新安排，期望為參加者帶來香港復常後第一個完整的實體毅行者活動。

樂施會籌募經理(活動) 黃玉閒

樂施會籌募經理（活動）黃玉閒呼籲參賽者要留意天氣及時間。天氣方面由11 月轉至 2 月。2 月天氣大多又凍又濕，山上溫度會更凍，而速度越快的「快腳」將會更快地感到寒冷。「地」方面，以往終點為大棠燒烤場，今年終點站將會轉成一個全新地方，大棠渡假營。雖然距離會較短，但由於是全新終點，各參賽者需留意。另外 8 號站亦是全新，非以往的遊客中心，而是下方的停車場。另外 4 號站亦有轉變，今年需要跟足麥理浩徑。2 號站北潭凹不需上到亭，沿著北潭路巴士那條路就可以（詳細資料之後會詳細報導）。

談及最大的挑戰是「人」，黃玉閒表示：「今年度幾乎所有崗位都換了人，雖然我是舊人，但我做的事是我 11 年都未做過，我亦要重新學習。」因為疫情關係，該會一直未有舉行實體賽事，這 3 年來（在疫情下）都未有做過，而今年有許多新人加入，舊與新的互動都是一個巨大的挑戰。

毅行先生陳國強（人稱 KK Sir）是歷年來成績最優異的毅行者，和兩位資深毅行者隊友是今年海報封面人物，亦到場與嘉賓們分享毅行帶給他們的改變，講述如何克服山上面對的挑戰，籌款幫助有需要人士。KK 分享貼士時表示：「 相比十一月跑山，二月天氣由冷轉暖，參加者要留意日夜溫差，首段應保持均速，以免過早消耗大量體力。」

（圖：樂施毅行者）

KK 從 96 年直到現在一直都沒有停止過毅行，隊中成員全都是 60 歲以上，隊名 cosmoboys （傲遊人），他們一同玩毅行者有 20 多年。毅行者將於 2 月尾舉行，時值春雨，天氣潮濕，被問及天氣會否有影響，他回答沒有什麼影響：「因為我們年中無休，夏天落雨都是這樣走，每個星期都是這樣訓練，都習慣了，最重要是 4 個順順利利完成。」

新手需要注意地方，落斜不要走得太快，因為大部份的新人落斜上山再落山，這比賽需經 8 個大山峰，途中亦多樓梯的上落，走路時膝蓋容易受損，肌肉拉扯，早段做得快，控制得不夠平均，肌肉容易有抽筋及拉扯，在後段的路程將會好辛苦。另外 KK sir 亦建議晚上大家互相鼓厲大家：「可以講笑話，談論些事情，拿些刁鑽問題刺激大家，讓大家共同過渡晚上疲累，睡意濃厚的時間，這樣待他們醒來後可以再次有動力前進。

毅行者資深義工、伊利沙伯醫院急症室顧問醫生何曉輝，三年間領導醫護人員站在抗疫前線，期間他協助醫院處理緊急應變，見證香港疫情走過危難時期。他期望「樂施毅行者」能順利舉行，復辦實體活動為社會復常帶來正面影響。何醫生表示：「非常不容易，市民終於可以再次參與『樂施毅行者』這個甚具意義的活動，今年沿途依然有義工團體的參與，我們醫療隊伍亦會輪流當值為參加者作後盾，一起走過難關。」

頂尖越野跑手黃浩聰今年與後起之秀曾福祥（人稱怪獸）及兩隊友組隊參與活動，他們認為毅行者今年能夠復辦實體活動，是山界一大盛事，期望以最佳狀態出戰。他們表示：「 比起其他個人賽事，『樂施毅行者』更加講求團體合作，在山徑上要留意每一位隊友的狀態，同時步速控制變得非常重要。」他們目標以 11.5 小時內完成 100 公里。

最左邊是楊志成、黃浩聰、曾福祥以及新面孔 Woody（圖：樂施毅行者）

陣容非常豪華，亦被網民形容為「無得輸」、「外星組」，當中的 Woody 為首次參賽者，是 8 年間的第一次大賽，因為有朋友邀請而參加毅行者，他表示好榮幸能與「山界名人」聰 sir 成隊友，希望能開心輕鬆完成。聰 sir 玩了毅行者 8 年，有 2 次 第二，但近乎無敵的聰 sir 卻在毅行者從未有第一。雖然 4 名隊友很重要，但每支隊伍背後有許多支援，他記得有年他的腳跑到崩緊，一些師兄拿出藥膏幫他按腳，因為藥膏過多，聰 sir 便問師兄有沒有紙巾？當時的師兄說：「紙巾？找不到⋯⋯你用我衣服抹吧！」他從中體驗到雖然是 4 個人跑，但當中亦有許多人在背後支持。每位參賽者想堅持到終點是不單止是為了自己，亦是為了隊友，為了背後的支持者，這便是聰 sir 每年參加毅行者最深刻的體驗。

為免人群聚集，及阻礙當地居民出入及活動進行或緊急救援，大會強烈建議支援隊伍使用公共交通工具前往，請勿駕車前往相關路段，多謝合作﹗

「樂施毅行者」起點為西貢北潭涌，終點設於元朗保良局賽馬會大棠渡假村。約 400 隊參加者須於 48 小時內，走畢 100 公里麥理浩徑及其他接續路段。活動得到逾 1,500 名義工以及 15 個贊助單位的熱心支持。