【HK4TUC 2023】香港四徑三夜三日初三落幕 25人出發 15人達陣 井原知一反超 Nugo Yam 成首名

運動筆記HK 編輯部
發表於2023/01/27
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香港四大山徑超級挑戰賽(HK4TUC)由居港德國超馬跑手 Andre Blumberg 於 2012 年創辦,於每年農曆年初一早上舉行,需要逆走及依次完成香港四條主要行山徑:麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑,總長度為 298 公里 ( 2021 年起跑手須由山頂跑至中環港外線碼頭,再多約 3 公里),爬升為 14,500 米。今屆挑戰由年三十傍晚至年初三下午,經歷七十小時多,25 人出發最終得 15 人順利返回終點,當中 5 人趕及在 60 小時內完成,成為「完成者」,而有 10 人在 72 小時內返抵終點成為「倖存者」,1 月 24 日 5pm 前,這次三夜三日的挑戰也曲終人散。


香港四大山徑超級挑戰賽 (HK4TUC) 二十五位健兒起步前合照 (圖:艾頓@運動筆記HK)


Nugo Yam 領放 270 公里,分水坳前出狀況 成排名的分水嶺  井原知一終領頭銜

香港尼泊爾好手 Nugo Yamanath Limbu ( 人稱 Nugo Yam ) 由起步一直便遙遙領先,和第二位的井原知一在每一條徑也保持十多公里的距離。Nugo 在 1 月 23 日 9:57 am 到達梅窩開始鳳凰徑,比井原足足早了一個小時。雖然兩人也曾在梅窩歇息一陣子才起步,不過井原休息時間較長,將近一個小時,令兩者的距離更加拉開。Nugo 在 23 日 12:45 pm  到達水口村,井原要在 2:50 pm 才到達。就算當 Nugo 3:50 pm 在二澳大休時,井原才跑過石壁水塘不久。二人的距離相差 10 公里多。

在最後二十多公里路程,大約是 23 日晚間時段,氣溫驟降。Nugo 出現體力下降及低溫症狀,更在靈會山的分水坳前被井原追上。當時井原見 Nugo 有暈眩及疑似低溫症,故馬上為他披上風衣及陪伴一同前進,直至鳳凰山山頂才因 Nugo 一句「Let's race !」兩人才分開,井原便重新跑動,24 日 12:17 am 返到終點梅窩碼頭,成為首名「完成者」,時間是  54 小時 02 分。

首名衝線者,井原知一(圖:violanalan.photos @運動筆記)

Nugo Yam 在鳳凰山分開後前進得十分緩慢,據賽事總監 Andre Blumberg 轉述山上義工,「他已經跑不動了」,他大約在 24 日凌晨 12 am 左右到達大東山爛頭營。很詭異的事情發生,追蹤程式顯示他 12:24 am 到接近雙東坳(蓮山花與二東山之間),之後卻在這段山路不斷來來回回,似乎是迷路。擾攘約一個小時,期間大會有義工嘗試上山尋找,見 Nugo 開始往南山方向前進才作罷。 凌晨 2:44 am,Nugo 安全返抵終點,以 56 小時 29 分完成。

Nugo 進度一直理想,可惜不敵初三開始的低溫 (圖 : 艾頓@運動筆記)


有趣的是,井原知一以為 Nugo 已經超越自己,當他得知自己是首名完成時表現得不敢相信,還問周圍的人「Nugo 在哪裡?」經再三確認後才接受事實,也開始擔心還在山上的 Nugo。(圖 : 艾頓@運動筆記)



第三四位上演追逐戰   黃家傑兩度追上 Ryan   終在爛頭營落坡時始被甩開

第三名是來自英國的 Ryan Whelan,他在香港工作多,現在擔任體能教練,在起步後不久便一直位處井原與其他本地年輕好手傅展平 Elvis、張祺豐 Kevin、與黃家傑之間。不過並未拉開距離。

直至 22 日晚上,黃家傑在澳景路及魔鬼山之後便與 Elvis 及 Kevin 拉開距離,在餘下時間一度進展理想,過海後開始追趕 Ryan。在衛奕信徑孖崗山更與 Ryan 並行。他倆一同在 23 日 2:30 am 到達石澳,Ryan 約在 3:30 am 起步,而黃家傑遲多三十多分鐘才起步,兩者的距離又再拉開至六公里,但在黃家傑的追趕下,他倆到達梅窩碼頭也只是相差一班船。

Ryan Whelan 比黃家傑早一個小時到達水口村 (圖 : 艾頓@運動筆記)

Ryan 比黃家傑早一班船到達梅窩 ( 23 日 12:00 pm ),休息十多分鐘便起步,而黃家傑的船在 23 日 12:35 pm 抵達梅窩,不過他的休息時間較長,到 1:40 pm 才起步。此時 Ryan 已到達貝澳。不過黃家傑在鳳凰徑也憑藉韌力,在大澳之後又再次拉近與 Ryan 的距離,在昂坪已經再次追上,更一齊攀過鳳凰山及大東山,可是,在大東山下坡段又被 Ryan 甩開。Ryan 24 日 3:08 am 以 56 小時 54 分 完成,3:26 am 黃家傑亦以 57 小時 11 分完成。


走錯路幾鑄成大錯  張祺豐鳳徑尾段加速  限時前 30 分鐘返抵終點  成最後一位完成者

至於最後一名完成者為本地跑手的張祺豐,只差 30 分鐘便會變為倖存者,他的挑戰過程前三徑算是順利,到鳳凰徑卻發生驚險一幕,幾乎令他成為倖存者。他在鳳凰徑塘福引水道一度走錯路,在 23 日 6:30 pm 在右,他錯過左轉往水口村的路口,而一直去到石壁郊遊徑交界才察覺犯錯而折返,來回多走了將近 3 公里,用多了約 25 分鐘。幸好他再沒有其他大錯,而隨後的進度亦算順利,24 日清晨 5:45 am 返回梅窩,完成時間為 59 小時 30分。

Kevin 表示夜色加上指示往水口村的路牌被遮擋,致令走錯方向 (圖:艾頓@運動筆記)

傅展平 Elvis 進展順利  梅窩支援隊伍帶備止痛藥累他被罰一小時

傅展平 Elvis 進展順利:麥徑 15 小時 22 分,衛徑 18 小時 41 分,港島徑 9 小時 10 分,在鳳凰徑也進展不錯,大澳前後差一點可以追上張祺豐 Kevin,可是到了靈會山之後的山嶺路段卻慢了下來,24 日 9:38 am 返抵梅窩碼頭,以 63 小時 23 分成為首名倖存者(Survivor)。中途也發生了一段小插曲。他在梅窩補給時,Andre 發現他的支援隊伍帶有止痛藥 Ibuprofen,違反大會規例,令 Elvis 被罰要在梅窩碼頭延遲一小時起步,即使如此亦順利返回。


傅展平回到梅窩,接受香檳祝賀(圖:艾頓@運動筆記HK)


62 歲陳國強 KK 留前鬥後策略成功,成為四徑最年長倖存者

今屆挑戰另一矚目焦點當屬 62 歲的陳國強 KK Sir。他剛在去年完成 Ultra Trail du Mont Blanc,今年接著挑戰四徑,盡顯何為「老當益壯」。起步時策略相當保守,用了 17 小時 34 分才完成麥徑,接近 22 小時才完成衛徑,進展可謂相對緩慢,但過程中亦追過不少年輕選手。鳳凰山之後才稍稍加快。最終亦不負眾望,以 62 歲之齡以 70 小時內成功完成 298 公里四徑,成為歷年來最年長的倖存者,而他的完成時間正好與他消防員編號相同 (6943)。

KK Sir 向在場等候的眾人舉起雙手致謝 (圖 : 艾頓@運動筆記)


女跑手靠堅韌意志完成艱鉅挑戰

今年四徑共有兩名女選手完成 300 公里多的香港,以倖存者姿態回到梅窩碼頭,分別為以 68 小時 18 分完成的梁康翹 Kimmy,以及 70 小時 39 分完成的謝芷蕙 Karen。梁康翹在後半段的麥理浩徑因眼部視力模糊要暫停休息,但仍然無阻她完成四徑的決心,排除萬難,回到梅窩。謝芷蕙 Karen 進度亦較慢,剛剛好乘坐 23 日晚的尾班船在晚上 12 點前到達梅窩,匆忙用了十多分鐘補給趕及在  54 小時時限前起步。她在途中亦多次萌生退意,幸獲支援隊伍鼓勵,才能堅持完成。

梁康翹 Kimmy 為今屆首名完成四徑的女子選手,右邊是其同為越野好手的男友 Tony,他的支緩也十分重要(圖:艾頓@運動筆記HK)

謝芷蕙初次挑戰四徑,成為最後一位倖存者 (圖 : 艾頓@運動筆記)


今年共有 15 名選手完賽 10 人退賽,但因大會臨時更改賽事起步時間,使選手的時間規劃增添變數,最快也要花三夜三日完成賽事,加上天氣驟變,令挑戰更加艱鉅,期望下屆選手再接再厲,鼓舞更多跑手!