Cosplay 跑步是慈善募款的好方法，特別是倫敦馬拉松，每年有成千上萬的跑者穿著各具創意的服裝參加比賽，如果你正考慮 cosplay 上陣，這裡有你需要知道的八個提示。

1. 適合跑馬拉松的服裝

你所選擇的衣服可能很適合參加化裝派對，但那真的適合參加馬拉松比賽嗎？盡量確保你的服裝由輕便材料製成，令跑步時保持舒適，此外，你還需要確保服裝物料夠通爽、不阻礙視線、解決上洗手間等問題。

這些奇特裝束如何穿著或是除下也是個問題（圖片來源：JUSTRUNLAH）

2. 穿上你當日的衣服訓練

在比賽當天，你才發現這套衣服並不適合跑馬拉松時，已經為時已晚，測試它的最佳方法便是穿著那套衣服作訓練，模仿你在比賽當天的體驗。你也可以嘗試使用加重的背包進行訓練，以模仿服裝的額外重量。你永遠不應該為比賽穿新裝備——包括化妝。

3. 考慮天氣因素

「沒有壞天氣，只有不合適的衣服。」如果比賽當天下雨，你的服裝弄濕了，會不會讓你感到異常沉重？如果遇到風勢較強，你的服裝會對你自己或其他跑手造成危險嗎？如果天氣非常熱，當你穿著玩偶裝便會出更多汗，與輕便的跑步服不同，玩偶裝會令身體滯留熱量，亦會使你更難跑步。記住這些問題，並嘗試相應地計劃和調整你的 Cosplay 服飾。

跑東京馬拉松時下雨（圖片來源：Hentai Cosplay）

4. 想想如何將你的服裝運到起跑線

你需要考慮還包括如何將服裝運送到比賽的起跑線。請記住，馬拉松當天的公共交通可能會更繁忙，你亦需要搬運你的衣服，因此，最好提前找朋友幫忙。及早計劃，讓你的馬拉松變得更輕鬆。

這件衣服一個人應該拿不起（圖片來源：JUSTRUNLAH）

5. 在比賽中多喝水

如果你穿著華麗的服裝跑馬拉松，你會比穿著短褲穿著背心的跑手出更多汗，因此攝取更多的水份很重要。為了做到這一點，你需要確保服裝可以讓你喝到飲料。而當你跑到大量排汗時，記住要飲一些含電解質飲料，藉以補充體內所失的鹽分。

穿上這件白色裝備應該很焗身吧！（圖片來源：JUSTRUNLAH）

6. 瞄準世界記錄？

對於很多跑者來說， Cosplay 參加馬拉松比賽，不僅是慈善籌款的機會，亦是打破健力氏世界紀錄的好機會。你可以瀏覽 Guinness World Records 的網站，以便了解有關申請流程的所有信息。如果你需要更多設計Cosplay 的靈感，可以查看 2018 年倫敦馬拉松 20 件破紀錄的衣著。

這個厲害了（圖片來源：JUSTRUNLAH）

7.  好好享受！

如果 Cosplay 跑步，你可以獲得觀眾以及其他跑手的大量關注和支持。人們會為你的名字歡呼，你可能會被要求拍照以及擺姿勢，盡情享受馬拉松的每一秒體驗吧！好好享受！

「終於得到自由了」：設計對白 （圖片來源：JUSTRUNLAH）