(圖片來源:Sub Free)
(圖片來源:Sub Free)
跑步路線途經,我們選擇於銅鑼灣運動場集合及寄存物品其後出發,途經中央圖書館、聖保祿醫院,其後沿著東院道,一直向大球場方向前進,再圍繞著掃桿埔球場輕鬆跑了4公里,其間中途做了一些核心訓練,
接著原路折返回運動場,最後完成最後的核心訓練,就完成是日跑步活動。當然大家跑後,就集體拉拉筋,鬆一鬆!
(圖片來源:Sub Free)
SUB FREE跑會簡介
SUB FREE於每週三晚上7時45分,舉辦全路跑、路跑混合體能或核心訓練為主的跑步活動,適合各位愛跑人士來參與,一同HAPPY RUN,並提升個人體力。
(圖片來源:Sub Free)
延伸閱讀