如果說到 Nike Oregon Project（奧勒岡計畫），大家想到的是誰呢？

是來自英國的 Mo Farah、美國的 Galen Rupp 還是日本的大迫傑呢？無論是哪一運動員，他們都是在自己國內頂級的精英！而 Galen Rupp 可以說是在過去幾年中最好的美國馬拉松男運動員了，更有人給了他「美國隊長」一稱，不過， Rupp 可能也是最神秘的菁英選手了，因為他幾乎不使用任何社群軟體，這也導致在美國著名運動網站上常有人詢問 Rupp 的狀態與近況。

而近期知名跑步網站 Runner's World 就聯繫到了 Galen Rupp 並且詢問了近期的狀態、以及世界田徑錦標賽的準備狀況，無疑讓關注 Rupp 的紛絲們能夠了解他的近況，就讓我們一起看下去吧！

Galen Rupp 做為美國本土最佳馬拉松運動員 ，你可以發現自他參加紐約市半程馬拉松，在 5K 退出比賽後，再也沒有關於 Rupp 參賽的消息。在 7/5 日 Runner's World 聯繫到了 Rupp 向他詢問他的狀態，他才緩緩解釋：「其實我腰痛大概持續一年左右了，但我直到最近幾個月前我才得到診斷是椎間盤突出和神經受壓，從那以後我開始進行物理治療、進行核心訓練來提高身體穩定性，來加強問題區域周圍的肌肉。」

在今年三月份 Gate River Run USATF 15K 獲得第 7名。圖/Yahoo Sport

然而令他頭疼的事情還沒有結束，在 6 月份 Rupp 也感染了新冠病毒，雖然僅是輕症，但仍休養了一週才開始恢復輕鬆跑，雖然他表示他的狀態還不錯，在 7 月份的一次長距離訓練（模擬比賽）中狀態良好，增添了不少的信心，並且相當期待世錦賽馬拉松的比賽。

訓練過程雖然坎坷 但仍完成了大部分的訓練

Galen Rupp 向 Runner's World 提到自從在 2021 年的亞特蘭大 Peachtree Road Race（桃樹公路賽） 10K 以來，一直飽受背痛的折磨，就在奧運馬拉松獲得第 8 名後的兩個月，他參加了芝加哥馬拉松，以 2:06:35 的成績拿下了第二名，當時 Rupp 感覺背部疼痛情況有所好轉。然而傷勢再次在今年的三月份中爆發，這次他接受了核磁共振檢查，才得知是椎間盤突出和神經受壓。

在 2021 芝加哥馬拉松上 Rupp 跑出第二名的好成績。圖/KEVIN R MORRIS

Rupp 表示：「很高興我能夠找出病因，我相當自責自己沒有盡快接受核磁共振來找出受傷原因，但遲到總比沒有好。」儘管傷病不時困擾著他，但在過去的一年當中，他沒有錯失太多的訓練，儘管有時在訓練過後多恢復一天，他說道：「過去有很長一段時間我感到很痛苦，我無法像我想要的那樣進行訓練，對於短距離的速度訓練，我必須更加小心，但慶幸的是無論好壞，我都能夠跑完大部分的課表。」


在近期的長距離課表為他帶來了信心
經過數週的物理治療與額外的核心訓練，準備回歸訓練的他，卻又不巧感染了新冠病毒，導致回歸再度延後，所幸只是輕症，讓他在休養一個禮拜後重新回歸。在 7/1 日的訓練，他進行了包括熱身與收操在內約 24 英里（約 38.6 公里）的長距離訓練，儘管 Rupp 並沒有提到他的速度，但他的教練 Mike Smith 向他強調讓練習變得像比賽一樣的重要性，Rupp 談到教練對於這次的訓練感到相當的興奮。

Rupp 的教練 Mike Smith 圖/Runner's World

「我跑得相當好，我可以很肯定的告訴你，我認為這是一個好的跡象，沒有什麼比做長跑訓練更好的了，它會讓你為馬拉松做好準備。」Rupp 這樣表示，並且說接著說道：「我很沮喪不能夠在紐約或在世界任何地方進行一場比賽，因為我只能用我為數不多的時間不斷訓練，所以也沒有什麼太多的選擇，讓我拿來作為世錦賽的調整賽事。」

重返俄勒岡
在 Galen Rupp 轉戰職業跑者前曾經就讀於俄勒岡大學，他相當熟悉這裡的一切，他表示：「能夠在家鄉附近參加世界錦標賽令我難以置信，真的！能夠回到那裡跑步，讓我相當興奮，這是我在世界上最喜歡參加比賽的地方，我在那裡有著許多美好的回憶，希望到那時候我也能再度留下一個美好的回憶。」

不過令他感到遺憾的是馬拉松比賽最後不會跑進 Hayward Field（海沃德球場），相反的會在 Autzen 體育場外的 Willamette River 開始與結束。他表示：「雖然有點失望，我們沒有在 Hayward Field （海沃德球場）完成比賽，但能夠在 Autzen 體育場外開始和結束仍然很酷。」



劍指冠軍 爭奪勝利
Galen Rupp 談到：「從訓練的角度來看，過去幾個月對我來說肯定是瘋狂的，但我真的很興奮，我通過了那一段考驗，我會覺得⋯⋯走著瞧，我從來不想排除任何事情，我認為獲勝會很棒，我相信我可以和很多這樣的人競爭。」

圖/World Athletics

「當然，我的目標是進入那裡並且為勝利而戰，自從我發現能夠在尤金世錦賽拚搏冠軍時，情況一直是如此，如果我能成功，那絕對是非常不可思議的一天，當然有一些令人難以置信的頂尖好手將會在那裡，這也相當具有挑戰。」最後，Rupp 說到在世錦賽後，除非受傷，那他肯定會繼續參加秋季的馬拉松比賽。



是否會接任俄勒岡大學田徑教練？

圖左為Oregon大學多年教練 Robert Johnson 圖右則為 Rupp 在大學時期的比賽。 圖/registerguard

俄勒岡大學在上個月宣布與長期總教練 Robert Johnson 分道揚鑣，不過 Rupp 表示他對這份工作不感興趣，他表示：「我現在仍然專注於我的職業生涯，但我認為有一天成為教練那也會很有趣。」

*轉載自台灣運動筆記
新聞來源：Runner's World