【難以置信】立陶宛跑手打破 100 公里世界紀錄 平均每公里 3 分 39 秒的瘋狂配速

運動筆記HK 編輯部
發表於2022/04/25
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100 英里和 24 小時的世界紀錄保持者立陶宛的亞歷山大·索羅金(Aleksandr Sorokin)在 2022 年 4 月 23 日星期六在英國貝德福德的 Centurion Running Track 100 上以 6 小時 05 分 41 秒跑出 100 公里的成績,為他的履歷增添了一項新世界紀錄。而原來的 100 公里世界紀錄由日本的 Nao Kazami 從 2018 年 6 小時 9 分 14 秒創下的。


索羅金新的 100 公里世界紀錄的配速是每公里 3 分 39 秒,相當於以 2 小時 32 分 33 秒內跑完全馬拉松。根據他的 Strava 活動,他的目標是以 3:40/km 的速度完成,但他發現 70 公里感覺良好,將速度提高到 3:30/km。

索羅金新的 100 公里世界紀錄平均每公里 3 分 39 秒的瘋狂配速 (圖/ifunfar)


索羅金還在 3 小時 01 分 50 秒完成 50 公里大關,創造了新的立陶宛國家紀錄,打破了他自 2021 年 7 月以來 3 小時 02 分 39 秒的 50 公里國家紀錄。在此之前,世界上最快的超跑者索羅金已經擁有三項世界紀錄:100 英里11:14:56、12 小時(170.3 公里)和 24 小時(309.4 公里)。

索羅金更創造了新的 50 公里立陶宛國家紀錄(圖/The Scroggin)


在嘗試打破 100 公里世界紀錄前,索羅金在肯亞進行了幾個月的高海拔訓練,每週的里數更達 250 到 300 公里(每天 43 公里)。不久之後,我們更可以看到這位立陶宛超級跑者在 50 英里的距離上打破他的第五個世界紀錄。