今日是 DSE 放榜的日子。抱歉我的年代仍然是 HKCE+HKAL，但那種一戰定生死的痛苦、緊張、荒謬，還是感受很深。
不過正如《黑紙》（或者《100毛》啦）林日曦以前話齋，讀書叻，同皮膚好、唱歌唔走音、頭髮濃密一樣，都係千千萬萬個優點其中一種。
跑得快也是。所以跑步教曉人謙卑，教曉人堅持。以下 6 句跑者絮語，希望幫到大家走出困局——重新出發囉咩呀！
（圖片來源：Pow Bow）
Steve Roland Prefontaine (1951~1975)，1972年代表美國出戰慕尼黑奧運5K賽事，他的跑步策略是沒有策略，跑得最快就贏——奧運中卻只得第四，三年後意外喪生。
無獎無所謂啦，他的有型就是盡了自己全身去做嘛。
（圖片來源：Pow Bow）
Jack Kirk享年100歲，跑了67次Dipsea Race（12KM），最後一次參賽時，是96歲。
人生漫長得嚇死你，我都忘了會考時的任何試題，人生往後有更多值得記掛的東西。
（圖片來源：Pow Bow）
Micah True (1953-2012)，人稱白馬（Caballo Blanco）、超極限跑手，Christopher McDougall 那本《Born to Run》中的靈魂人物。
為甚麼他能夠這樣？因為無人講過不能這樣。去發掘其他屬於自己的路吧。
（圖片來源：Pow Bow）
Scott Jurek(1973-)是個超馬跑手，噢不，是「超馬之神」。1997年開始戒肉，1999年開始全素。他2005年參加Badwater Ultramarathon，因為高溫(49度呀大佬)而幾近放棄，浸完在冰箱中降溫，最終卻贏了。
不建議你浸次冰箱降溫，但出去跑完沖個溫水涼頭腦會清醒點。
（圖片來源：Pow Bow）
Christopher McDougall(1962-) 2009 年出版暢銷書《Born to Run》，講述之前提過的白馬 Micah True，以及可跑上百幾公里面不改容甚至沒有傷患的神奇民族 Tarahumara。
我們當然可以逃跑，逃避。但也可以向住殘酷現實跑過去，或許，有意外收獲。
（圖片來源：Pow Bow）
John Bingham(1948-)人稱「企鵝」，他相信的是快樂慢跑，寫專欄都改名為《No Need for Speed》。他認為長跑的目的不止於快，還包括快樂，及要完成。
這一關，可以是一場比賽的終結，也可以只是賽程中飲啖水的回氣位。
資料來源：
4號基@Pow Bow
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