香港超馬跑手黃俊橋（前名黃浩輝，人稱 輝Sir），聯同輪椅跑手仇健明（人稱 史泰龍）及截肢跑手馮錦雄（人稱 馮Sir）組成了一支 3 人傷健隊伍，於昨日（12日）以 10 小時完成了環港島之旅。輝 Sir 坦言「整個過程有很多體會和發現，所以如果我哋可以看得見對方嘅辛苦和需要幫助，我哋可以有更多同理心嘅話，就會更好！」活動完成時間大約 10 小時，比起原定 12 小時完成的目標還要快 2 小時。
（圖片來源：Wong Chun Kiu 黃俊橋 （黃浩輝） Facebook 專頁）
環島輪椅跑的背後故事
2019 年輝 Sir 完成「五年計劃第二站 - TransJapan」，用 73 天從日本北海道推著手推車跑到沖繩。完成挑戰後他發現自己既然有能力推輪椅去完成旅程，又加上在疫情期間不能出國繼續完成「五年計劃」，他開始思考可以如何善用自己的天賦和能力；因而萌生「四輪三腿一刀片」的計劃。而構思途中想到「環島輪椅跑」未有前人做過，於是就開創了先河。
（圖片來源：Wong Chun Kiu 黃俊橋 （黃浩輝） Facebook 專頁）
原來早在 2017 、 2018 年間參加斯巴達障礙賽時，輝 Sir 已透過馮 Sir 認識史泰龍，從那時候已經開始留意對方，得知史泰龍只以雙手完賽！輝 Sir 早在 2020 年尾的時候就已經有這次的計劃，但因疫情嚴重和個人攀登獅子山的計劃而遲遲未有實行，所以在暑假後再開始協商和著手開展這次的計劃。
（圖片來源：Wong Chun Kiu 黃俊橋 （黃浩輝） Facebook 專頁）
將不可能變為可能
其實這次活動已經籌備了大半年的時間，輝 Sir 希望可以透過活動做到傷健共融。「而家嘅環境會令人覺得自己好多嘢都無能為力，先唔講事情大小和能力問題，其實喺同一空間之下也無人是完美的。但如果我哋加埋一齊嘅話就可以做到好多！就算好似係無乜可能的事，但加埋一齊都可以做得到！」
被問到社會共融，輝 Sir 希望大家可以有更開放的思維。「夢想就一定會有，有咗夢想之後可以更開放去接受唔同的人、事，接受其他人幫你。因為有時候我哋會有夢想，但唔肯去試，其實就無乜機會。只要我哋諗到、肯嘗試的話，好多事情都可以成功。」
輝 Sir 坦言自己全程推著坐在輪椅上的史泰龍跑，自己從中得到很多體會和發現！例如學習了更多關於輪椅人士要面對的挑戰和困難，始終在現實生活環境要面對的人事、環境、狀態和規則，對於一般正常人而言或算是方便；但對於跟多規限和難處的人而言更辛苦。「所以如果我哋可以看得見對方嘅辛苦和需要幫助，我哋可以有更多同理心嘅話，就會更好。」
（圖片來源：Wong Chun Kiu 黃俊橋 （黃浩輝） Facebook 專頁）
以手代腳 輪椅無路走
至於實際環島路線，其實推輪椅上斜路難度很高，而且假期有很多車泊上行人路，輪椅人士就不夠空間以致無法通過。其中在香港在魚市場上華貴村，行人路有一半做了圍欄，輪椅無法通過，史泰龍需要落車，再「以手代腳」爬著通過。選擇路線的考量主因也關注在輪椅可走的路線，由大潭水塘去陽明山莊，因為輪椅去不到山路，也需要避開樓梯。而曾經構思從沿海路線去淺水灣，但因為途中會有樓梯，所以他們最後選擇在南風道下山。
環島旅程中出乎意料之外有很多人陪跑， 而人多就比較需要安排人手在隊伍前後幫忙。原來馮 Sir 喜歡比隊伍跑快一點點，爭取在前面休息的時間，而馮太就不希望他跑太遠。所以需要其他人協助「Mark住」馮 Sir ，不要讓他獨個兒跑得太遠。而很多義工和陪跑團友都是馮 Sir 和馮太的朋友，輝 Sir 也很感激大家能夠參與其中。
（圖片來源：Wong Chun Kiu 黃俊橋 （黃浩輝） Facebook 專頁）
10小時完成環島輪椅跑
輝 Sir在是次輪椅環島跑的其中一個目的，原來是希望可以拍攝出更多靚相！因為日落時間約在 6 時，所以他們希望可以在早上 7 時起步，目標約 12 小時內完成是次旅程。最後整個團隊比起原定時間早近 2 小時，約在 5 時左右就完成了。
途中團隊在西灣河茶餐廳吃飯作補給，全程更有復健巴士從後跟著，基本上物資也放在車上，有司機跟著他們陪跑。另外也有咖啡贊助，所謂可以「一邊跑、一邊吃、一邊玩」，大家也很享受。
（圖片來源：Wong Chun Kiu 黃俊橋 （黃浩輝） Facebook 專頁）
輝Sir的五年計劃
談及輝 Sir 的「五年計劃」，他打算下年四月、五月去美國推著輪椅「Across America」，旨在幫助行動不便的朋友可以橫越美國。「希望自己看到美麗的世界之餘，也可以有更多人看到這個美麗的世界。」暫時未有想法要邀請誰一起參與計劃，但打算找外國的慈善機構合作。輝Sir表示「自己已經100% ready去美國，目前是籌款中，希望可以找到理念想同的合作夥伴做贊助。」而美國計劃的路線將會由西岸洛杉磯去紐約，全長大約 5,400 公里，預計 4 個月內完成。
訪：Kathy / Myra
文：Ellissa
編：Kathy
圖：Ellissa
