【跑步永不放棄】穿起跑裝、穿過青公，找到初心就抹走初老：Sammy的故事

第十三集介紹:

停止、結束、終點、總站、離開、告別、最後……短期內，好像發生了很多事，以上的詞語更好像時常浮現在我們的社交平台上。我們的節目原來也不例外，不知不覺，已經來到最終回。今集壓軸的嘉賓，相信帶來陣陣高潮，他是 Kolor 樂隊的主音歌手 Sammy So 蘇浩才！

久聞這支本地樂隊有一段時間進行「law of 14 」的企劃 (2010-2013)，就是每個月 14 日要發布一首全新單曲，結果十分成功，當中創作出不少令樂迷感動的歌曲。堅持律己的精神，在音樂如是，在跑步上也如是，看看 Sammy 哥的逆齡樣貌就知道了! 實際年齡比主持 Jacky 大的 Sammy，在錄音室當日看起來像個二十多歲的小伙子一樣，反觀真正「初老」的 Jacky….

Sammy 是一個熱愛跑步的樂壇分子，搖滾樂隊生涯又如何與跑步生活拉上關係？長期夾 band 又如何找到時間練跑？但原來，除了夾 band，Kolor 四子都是熱愛運動，並且一起夾時間做運動 (如跑步、健身) 的搭擋！結果，他們各自原有的健康問題逐漸改善！

而「青山公路之星」Sammy 除了跑青公外，又熱愛跑什麼地方呢？由只跑十公里，又如何在幾年之間如此熱愛越野，並以某大賽為目標呢？他和太太盧巧音在跑步路上又如何互相支持呢？

訪問時剛完成 Kolor 音樂會接近一個月，Sammy 覺得運動如何幫助他面對事業呢？又有哪一首 Kolor 的作品最能夠表達 Sammy 的跑步歷程？

在本集，主持更以一個特別的方式，或者說是一個自殘的方式，迎接 Sammy 的出場，而 off air 的時間，Sammy 更拿起結他和主持一起 Jam 歌。天啊！！Sammy 的專訪，拜託你真的不要錯過啦好不好?

不穿西裝，裝起跑裝; 不亂穿過馬路，好好跑街或山路；別失去初心，保持熱度，強大、健康，才可走下去。當然，常說休息是訓練的一部分，花拉醫生在本節目的最後一次診症，就是談到跑手最以為自己做到、卻時常做不好的…..休息。

雖然不是什麼大型和專業的製作，但本用心為大家泡製的三輯跑步節目《奔跑不放棄》(2020 年 4-6 月播出)、《繼續奔跑不放棄》(2020 年10-12 月播出) 與本輯《跑步永不放棄》(2021 年 4-6 月)，也正式跑到終點，結束了這一年多以來的電台馬拉松。未來如何？不知道，但肯定的是，與大家「可再遇見」，或許在路上、在山上、在運動場裡……

老土都要講，謝謝大家一直以來的支持、指導與批評，我們也在這場奇妙的大氣電波長跑旅程中，感受到跑手友菩、熱情與堅持! 跑步節目在疫情最嚴重的時期開播，到現在終於看到持續緩和的曙光，謹盼望一切會安好，盼望大家能健康，在不安的困境中跑下去。

最後，以數句歌詞互勉！
「這串歲月失去的幾多
冀盼再冀盼一天會渡過…..
他朝超越惡兆容我可再與你遇見」
(Kolor《可再遇見》)