參加一場五十公里越野賽，會準備什麼？帽衫褲越野跑鞋行山杖水背水袋能量包鹽糖食物。。。。在 2017 年 4 月 29 日，墨西哥中部普埃布拉州的 Ultra Trail Cerro Rojo 越野賽女子組中，María Lorena Ramírez 擊敗了來自十二個國家的五百名選手奪得女子姐五十公里冠軍。 她沒有穿著或携帶任何專業裝備，而她的涼鞋是用再生輪胎橡膠製成的。

María Lorena Ramírez 奪得女子姐五十公里冠軍 ( 圖片來源：Mail Online )

除了涼鞋外，她在比賽中還穿著裙子和圍巾，並只帶了一瓶水；為了保持水分，她還會吃了玉米籽醬及玉米餅 - 這是她日常飲食的一部分；賽前亦沒有接受任何專業訓練。 她在七個小時三分鐘內完成了比賽，得到了 6,000 比索（美金 $320.00 ）的獎金。 她的工作是放牧山羊和牛，每天走 10-15 公里。 在 2016 年，她在奇瓦瓦州的 Caballo Blanco 超級馬拉松100 公里賽中排名第二。

María Lorena Ramírez 比賽當天的衣著 ( 圖片來源：El Pais News )

María Lorena Ramírez 家族流著參加長途賽事的血液。 她的哥哥 Mario 在三十公里賽中排名第十。 同時，她的七個兄弟姐妹中的其中三個，以及她的父親 Santiago 與她一起參加了 Chihuahua ultramarathon 超級馬拉鬆比賽。 她的父親 Santiago 表示，他從小就一直在跑步。 為了參加Ultra Trail Cerro Rojo 越野賽，María 和她的兄弟從 Ciénegade Norogachi 前往墨西哥進行了為期兩天的陸路旅行。 然後乘車又五個小時到達 PuebloMágico。

頒獎禮後接受訪問 ( 圖片來源：Mail Online )

María Lorena Ramírez 所穿的涼鞋，就是 Christopher McDougall 在 「 天生就會跑 」（ Born to Run ）一書中談到 Tarahumara 人有跑極長距離的能力。 他發現在 Tarahumara 傳統上居住在分散的定居點，距離很遠，可以探訪附近的村莊，為了狩獵奔跑，互相支持，並教導年輕人用自己的節奏，將跑步視為一門精美的藝術，它是宗教儀式以及男女老少參加的傳統遊戲和比賽的一部分。他們食用大量富含碳水化合物的玉米啤酒來保持水分，他們赤腳或穿著稱為 「 Huaraches 」薄底的自製涼鞋。

片段來源：CGTN America Youtube

新聞來源：BBC