第六集介紹:
《退休後才上跑道的跑手:仙姐》
今集的嘉賓仙姐是一名退休教師,在退休後一次巧合的情況下,在運動上跑了一個圈,結果便愛上跑步。仙姐參加了很多跑步比賽,疫情期間,也繼續參加線上跑,更在台灣的集集馬拉松,得到第 7 名。但其實她愛上跑步,還有一個原因,究竟是什麼呢?
訪問節錄 :
- 退休後才開始跑步,練習時會否比較吃力,那如何克服?以你跑步經驗,有沒有一些溫馨提示,如果比較年長才接觸長跑,需要留意什麼?
- 在 2019 年見您參加台灣的集集馬拉松,得到組別第 7 名,參與長跑運動時間不久,便已經有獎杯,心情如何,當中過程又有什麼東西想分享?
新環節:
朝日跑道 06 客席主持:Karina
跑步日文
- 坂練 (練斜)
- 上り坂 (uphill)
- 下り坂 (downhill)
跑遊日本 - 名古屋北陸
- 名古屋 - 名城公園 (nagoya runner paradise)
- 白川郷
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- 能登半島,跑完浸和倉温泉
- 金沢 (港人人氣馬地)
- 琵琶湖 (湖東)
最鍾意邊段路線?
名城公園,2018 年 11 月第一次在日本街跑便是名城公園,因為有 running station、shop、Starbucks 及 Nagoya 打咭牌,非常方便!
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訪問來源: 奔跑不放棄@Soooradio
Instagram: keep_running_soooradio
網站: Soooradio.net