第三集介紹:
《一個跑而優則教練: 文少杰》
今集嘉賓是跑會 Running Man Athletic Club 的創辦人——文少杰先生。文 sir 是 Anson 的師父之一,他創立的跑會,人數至今已超越 5000 人!
文 sir 在大學時代是中長跑好手,究竟是什麼驅使他要創立一間跑會呢?跑會初創之時,遇到什麼挑戰?他如何致力為香港社會推廣長跑文化?成立五年以來,文 sir 最感動的畫面是什麼?(會唔會係 Anson 由 8 分 pacing 升到 7 分 pacing 呢)
另外,文 sir 還在我們的節目中獨家披露跑會的未來計劃!請收聽今集的節目,聆聽一位熱心跑壇的教練如何珍惜他每一位學生的故事!
訪問節錄 :
- 點解當初會跑步? 後來又為什麼創立跑會?
- 創立跑會最大滿足感同困難在哪裡? 最難忘的事情又是什麼?
- 長跑同大提琴,如果一定要您放棄一樣,您會放棄邊樣?為什麼?
新環節:
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朝日跑道 03 客席主持: Karina
跑步日文
- ゆるラン (slow run)
- ガチラン (fast run)
跑遊日本 - 福岡
最鍾意福岡邊段路線? - 福岡県跑咗外島志賀島,百道海浜,大濠公園,同門司港經関門海峡隧道跑去山口県下関市。
- 大濠公園係福岡跑友嘅基地,2k 橢圓形緩跑徑圍住個湖跑,地面有距離標記,好方便。
- 大濠公園對面嘅舞鶴公園係賞桜勝地,3 月底去可以跑桜花隧道。
- 関門海峡跨県境跑,分界嘅海底,可以跑住過關好特別! 而且兩岸海峡景色都非常靚!
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訪問來源: 奔跑不放棄@Soooradio
Instagram: keep_running_soooradio
網站: Soooradio.net