（圖片來源：Lyndon Marceau/The North Face）
香港的越野山賽，近兩年愈搞愈多，特別是4x100km賽事，想參加亦不易，例如毅行者及HK100，要抽籤；The North Face 100，請鬥快報名；來年的Translantau 100，亦不見得想玩就有位。香港跑友想參加山賽，向外發展是常識吧。
不過，貿貿然俾錢出國玩100km山賽，當然要先做定功課，評估完賽機率，以免屆時俾大會DQ，嘥錢嘥時間。今次帶個好消息俾大家，香港山王曾小強強烈推薦TNF100 Australia站，有幾吸引？就等小強親口解答你的疑團。
（圖片來源：Lyndon Marceau/The North Face）
疑慮1：賽道起伏同埋難度如何？最重要是，完成機會大嗎？
小強：賽事在澳洲藍山國家公園舉行，因為是旅遊區，所以路況相對易跑。整條賽道平路居多，technical路段佔少數，坡道急的地方亦有木梯及石級，如果以累計上升幅度及難易度衡量，其實相當似HK100賽事，不過，香港的石屎馬路就換成實淨的碎石泥路。速度型跑手可以做出好時間，例如中國的運艷橋及閆龍飛就跑得相當好。自己由於早前有傷，缺乏高強度訓練，所以未能做出更佳成績。（編按，曾小強的完賽時間為10小時12分鐘，總排名16位！）
完賽機會方面，如果可以用24個鐘完成HK100，應該就無大問題，可以放心報名。
（圖片來源：Lyndon Marceau/The North Face）
疑慮2：天氣會否太熱太冷？裝備點安排？
小強：根據近幾屆的情報，天氣同今年差不多，日頭大約維持在9至11度，不會太冷；但夜晚就會好凍，今年凌晨左右就只得1至2度。裝備方面不用擔心，因為mandatory裝備非常多，例如要帶反光背心、防水外套、長袖fleece、太空氈......所以就算天氣變差，禦寒衣物照常理都足夠。雖然要揹好多裝備，不過部分裝備例如反光背心、長袖fleece可寄存在最後或尾二的補給站，毋須揹足全程；但一定要在指定時間前趕到補給站提取，先不算違反規例。
疑慮3：食物補給適合香港人？
小強：補給站提供的食物雖然不似HK100多元化，但麵包、蛋糕、果仁、朱古力同gel就肯定齊備，部分補給站仲會提供熱食熱湯，應該合香港人口味。另外，部分補給站相隔距離雖然超過20km，但由於平路多同埋天氣涼，基本上拎一包gel同1.5L飲品已可應付，毋須揹太重補給物資。
疑慮4：沿途有無靚景？
小強：賽道設計成在藍山國家公園內跑大8字，在起點附近已經有瀑布同奇形怪狀的山石睇。雖然好多時都要在森林內跑，靚景不多，但野生物種類都幾多，例如我就見到孔雀同埋好多不知名的雀鳥，亦有參賽者話見到袋鼠。
影相就更不用擔心，除了自拍，賽事義工亦好熱情，好樂意幫你影相。不似參加一些歐洲賽事，由於義工不懂英文，感覺上好冷淡。
（圖片來源：Lyndon Marceau/The North Face）
疑慮5：去藍山國家公園的交通時間要幾長？
小強：如果在悉尼機場租車或搭大會專車，都只是個幾兩個鐘時間，幾方便。加上香港飛悉尼只是八個幾鐘，兩地時差亦接近（相差兩小時），無損賽事發揮。
難忘記
路利跑、天氣好、補給足、風景靚，難怪小強都話值得推薦給香港跑友參加。但數到小強在今次大賽中最難忘的事情，原來是澳洲跑手的比賽禮儀，「尾賽後段，領先的跑手會追上只跑後半程的50km組別跑手，當中澳洲跑手只要一聽到後面有腳步聲追上，不單會自動行埋一邊，更會大叫前面的跑手讓路，甚至為你打氣加油，這種體驗很少在其他國家的賽事上發生，特別難忘。」各位跑友，收到未？
賽事資料
距離：100km
賽道：澳洲藍山國家公園
累計上升幅度：約4200m
限時：28hrs
參加人數：1000
