香港夏天受海洋季候風影響，只要是天晴的日子，天氣特別清朗，是到郊外欣賞風景的好時候。但炎炎夏日，走在山上，亦實在辛苦，筆者由今次開始，會與各位讀者分享一些鄰近市區，又適合半日閒遊的路線。

下白泥位於香港新界西北的元朗的西南面，有長長的泥灘，是觀賞日落的極佳位置。位於下白泥村公所附近，有跟辛亥革命息息相關的白泥碉堡，觀賞日落前可順道遊覽。青山練靶場內，有不少英軍當年興建的道路接駁各個山頭，其中一條由屯門良景邨一直通往下白泥。假日不少遊人循此路翻越青山到下白泥一遊，是乘坐居民巴士之外的另一選擇。

良景邨起步

坐車到達良景邨後，穿過邨內大廈去到山邊近一所小學，那裡便是軍車路的入口。起步不久便即陡斜非常。很難想像此路近來成了越野單車熱門路線之一，要踩單車上山究竟要花多大腳力呢？幸好筆者是徒步前行，累了就到晨運客開闢的涼亭樹蔭等處稍稍歇息，又或者享用由山上引來的清水洗洗臉，享受下山野的寧靜。不用像踩單車的人那樣壓力大，避免在斜道上停下，那便好像前功盡廢。登山的車路十分迂迴，像走極也走不完似的，幸好愈走愈高，樹木便愈稀疏。

良田坳 

去到一平坦地方，那便是良田坳，此山坳四通八達，不但分隔著青山及乾山，還有山路前往牛頭坑及青大石澗的臥龍潭。當然前往下白泥，沿著車路走便可，由良田坳繼續上行15分鐘左右，就到達行程的最高點約250米高。之後很多路段已日久失修，沙石處處，有些路段已水土流失甚至是塌陷。下山時要特別小心，但亦不要錯失欣賞青山及乾山的機會，還有那流水淙淙的乾下石澗。


良田坳遠眺青山

軍車路嚴重塌陷

下白泥魚塘及后海灣魚排，遠方陸地蛇口

到達車路盡頭，向左走會到達堆填區的閘口，留意往海邊那一面有村路進入下白泥村範圍，沿著狹窄小路走，方向大致向北或東北，便可到下白泥村公所，附近海邊便是白泥碉堡所在。看過碉堡，沿著馬路向流浮山方向走大約1公里，便會見到一釣魚場，旁邊有小路直達泥灘。那兒便是欣賞日落極佳之處。每逢假日也吸引了很多人。行程到此完畢，可沿路折返下白泥村，乘坐居民巴士前往元朗市中心。

與辛亥革命息息相關的白泥碉堡

上白泥的泥灘

注意事項
1. 如打算欣賞日落，宜下午 3 時起步。
2. 青山及其腹地大部分範圍為練靶場，如發現紅旗及紅燈指示切勿進入。通常只有星期六、日及公眾假期不會安排練習，有意前往人士宜先向政府查詢練習時間。練靶場可能遺留未爆炮彈，切勿觸碰或拾起可疑物件。