【超級悍將】馬拉松世界，頂尖精英跑手有兩類，一類是跑得快，一類是耐得熱。

跑得快，不一定能耐得熱。文仔有一個簡單的計算方法，姑且稱為「耐熱商數」(Heat Resistance Quotient, HRQ)：

把一個選手在冬天(PB)和夏天比賽時的攝氏溫度相減，再除以時間差，數字越大，跑手越耐熱。舉個例，兩場比賽溫差18度(冬季12度，夏季30度)，兩場比賽選手時間相差分半鐘，18除以1.5，其HRQ等於12。如果HRQ數值超過十，可以歸類為耐熱型跑手。條件：分母必須是雙位數，如超過15則乘1.1；超過20則乘1.2，這是加權處理。

能夠在奧運馬拉松取得好成績，非耐熱型跑手莫屬。過去十年，「耐熱王」如果由今年37歲的中本健太郎(Kentaro NAKAMOTO, 1983~)認了第二，很難有人敢認第一。2012年八月倫敦奧運馬拉松，中本是三名日本代表之中PB時間最慢，卻最先跑回終點，全場第六，是日本自1992年西班牙巴塞男子奧運馬拉松奪得銀牌以來，至今第二好成績；去年九月東京MGC，一共有三十名男子選手落場角逐，當中以中本年紀最大，卻跑出全場第八，跑贏很多更年輕，及/或全馬PB時間更快的對手。可惜歲月不饒人，假如MGC早幾年舉辦，中本跑入三甲，應無懸念。

補充一點：兩場比賽的體感溫度，都超過攝氏30度。

在如此速度能夠做到耐熱，應該算是天賦異稟了。當年川內優輝在陸連選別輸了給他，去不了倫敦跑奧運，其實也算合理。