【洋蔥 x 熱血】視障跑手遠征撒哈拉亞洲第一人 梁小偉冀籌百萬

艾頓
發表於2020/03/02
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Gary 上來運動筆記分享他的故事 ( 艾頓@運動筆記 )


試想一下:假如有⼀⽇,你朝早起⾝,睜開雙眼,發現眼前漆⿊⼀片,你會如何?

2009 年某一個早上,梁⼩偉 Gary 如常起床,卻發現眼前黑漆漆的,起初還以為天未亮,原來一覺醒來⾃⼰視⼒全失。 他本來從事物業管理,生活也算安穩; 他也有⼀個拍拖⼗年的女朋友,失明後也無奈分⼿了。生活沒有當然沒有本來更沒有應該,很多以為擁有的,說走便走。

失去視⼒似乎等於失去⼀切,面對一個看似沒有將來的將來,Gary 內⼼無比恐懼,變得意志消沉,只能以買醉來逃避,為的是只想腦內一片空白。⽇常⽣活⽤品靠⺟親定時來補給,樓下的⼩店負責把食物和酒精送貨上⾨,三年時間,卻沒多少次鼓起勇氣踏出家門。Gary 回想:「這段期間,完全不想見人。」 


由頹廢變積極

收音機成為了他連接外界的唯一窗口,在半醉半醒的生活中,收音機傳來的聲音似是唯一令他有存在的感覺。新聞報導偶爾傳來一則又一則的意外,有的人死去,有的人受傷。Gary 說「有次腦海裡突然間叮一聲,發覺自己比很多人幸運多了,起碼仍然活於世上,有很多人想留下來卻也不可能。」突然有一種要醒一醒,想要重新站起來的呼喚。

由頹廢變回積極,Gary 想做的第一件事,就是想多見人,「我不想再把自己藏起來,怕再次頹廢,每日盡量都跟多些人攀談,就算沒有說話的夥伴,也多留在街上,不希望再回去家中。」他不時也遇上熱心的途人主動詢問要不要幫忙,令他感覺溫暖。街上的喧鬧聲,也令他感覺安慰。


為了重新適應生活,Gary 很快進入盲人輔導會。「去學凸字,使用電腦,最重要是學行路,用白杖在街上慢慢學習,學了足足九個月,才可以安全地在街上步行。」



初次跑步,很難呀 !

「再不運動長此下去也不是辦法 ! 」一句醫生的提醒,令 Gary 走上跑步之路。「三年自暴自棄,當時體重有一百九十多磅,更患有三高,又經常傷風感冒,身體大不如前。」Gary 得知視障人士都可以跑步,所以加入了香港盲人體育總會。「第⼀次在運動場跑,跑不了兩個圈。跑了幾十米,便要停下,又再跑幾十米。」第⼀次練習後, Gary 馬上有放棄的念頭「那麼辛苦不如放棄吧」。很自然,他放棄了接下來數次的訓練。過不多久,義⼯再找上他,⼜再鼓勵他。他決定⼀⾯調節飲食,⼀⾯跑步減肥。「和領跑員⼀⾯跑步,⼀⾯談,分散了注意⼒,又好像沒那麼辛苦。」一次堅持,便直到現在。


「那棵樹有被我撞傷嗎?」

回想一次被領跑員帶著跑,心裡面「好驚!會不會帶我撞牆架!跑得很慢,只是比步行快一丁點。後來練習多了,亦與領跑員建立了默契,慢慢適應起來,可以跑快了少許。」在運動場練習了數個星期後,便嘗試出街跑,就是將軍澳運動場外面。由相對簡單轉到複雜的環境「第一次跑便撞到電燈柱,頭⼜腫起、腳⼜流⾎。」說到如何克服,心理的關口是最重要「如果怕撞怕受傷,就很難繼續落去」。撞人撞樹撞欄撞凳也試過,就算現在還有機會有意外,不過習以為常,Gary 試過撞樹之後,笑著問領跑員「那棵樹有被我撞傷嗎?」


「既然甚樣也是要跑,不如做得好些」

Gary 已經跑過很多場馬拉松,時間只是 3 小時多,成績相當不俗,看來 Gary 是很適合跑步的。他由初次練跑到第一次參加十公里比賽,也只是數月時間,「那時,我好珍惜每星期那三課訓練,最後時間是 51分鐘。」就在那次十公里賽的同一年年尾,就在北京跑了他人生第一次馬拉松,時間是3小時46分,「因為是第一次馬拉松,所以也只是以完成為目標,主要與領跑員一同練習長課。」多年以來,Gary 拿了不少視障⼈⼠跑步奬項。


由受助人到助人

「之前我頹廢,有很多人幫過我,現在我算是重新站起,如果我可以回饋社會,用一些特別的活動去幫一些機構籌款令到他們得到更多支援,多辦一些可以幫到社群的活動,我覺得值得。」加上「我本身又喜歡跑步」於是,Gary 開始藉著跑步籌款,幫助不同的慈善團體。試過在 19 天內完成1100 公⾥的台灣環島跑;在2019年3月尾,亦試過 35 天內由北京天安⾨廣場經河北、河南、湖北、江⻄、廣東,跑回香港⾦紫荊廣場,2500公里,每⽇平均跑 50-60 公⾥。

北京那次的過程不只是辛苦,可以說是玩命。他和領跑員既要忍受霧霾及空氣污染,⼜要擔⼼貼近⾝旁的⼤⼩⾞輛。世界上⼤概只有 1% 的⼈能夠完成⾺拉松,而當時 Gary 是每天跑⼀個⾺拉松以上的⾥數。⼀個信念,⼀份堅持,讓 Gary 完成二千多公⾥的長征,也為母親的抉擇籌得二百萬善款,多辛苦也是值得的。

上次由北京跑回香港,Gary 歷盡艱辛


下個目標:要成為亞洲首位完成撒哈拉沙漠馬拉松的視障跑手

Gary 還跑過北極及南極,每次也是為慈善機構籌款。今年 4月3日,Gary 將會參加撒哈拉沙漠馬拉松 (Marathon des Sables)。「距離是250公里,賽期為七日,食物、日用品、衣物、求救用品、煮食用具,七日所需也要背著比賽。中間也沒有補給,最特別是亞洲沒有視障跑手參加過,之前也只有一位英國的視障跑手跑過。」所以 Gary 很希望能夠完成。


Gary 將會參加撒哈拉沙漠馬拉松,正在努力訓練


不同族裔應該共融共樂

「今次是為融樂會籌款,希望可以幫到少數族裔的學生,目標是籌得一百萬。」Gary 說。 他住處附近有不少少數族裔,有時上到街上,都遇過他們主動要幫忙「你想去邊道?」他指出「有些少數族裔已經在香港生活了好幾代,一口廣東話可能比我還要好。大家都已經是香港人,我們不應去按族裔區分你我,應該要共融生活。」「今次幫少數族裔人士籌款,就好像幫朋友一樣。」

Gary 指出香港少數族裔最缺乏的,便是教學資源。「他們很多也學不好中文,與本地香港人溝通有困難,因而不能好好地融合,希望能有多些資源協助他們去學好中文。如果他們能與本地人溝通得更好,可以改善他們的生活,亦令雙方更融洽。」Gary 希望藉這次義跑為香港融樂會(Hong Kong Unison)籌募100萬港元作經費。


香港融樂會 Hong Kong Unison 

香港融樂會成立於 2001 年 3 月。多年來融樂會的工作範圍不斷演化,現時融樂會把工作範圍集中於政策倡議上 ,包括爭取改善少數族裔中文教育政策、為少數族裔學生開拓更多升學途徑、爭取公平待遇等 。另外,融樂會亦保留了部分直接服務,包括 :

  • 到校園推廣種族和諧 ;
  • 舉辦提升種族敏感度講座 ;
  • 籌辦針對少數族裔學生的職業導向計劃 ;
  • 少數族裔學生獎學金等 。
    網頁 :  http://www.unison.org.hk/ 
  • 馬上捐款支持融樂會梁小偉撒哈拉二百五十公里義跑:
    Simplygiving : 按此
    Payme :     按此
    轉數快 :             9271115


  • 文:Fiona / 艾頓
    編輯:艾頓
    圖:Gary Leung