肯亞好手在”世界最速馬”駕馭破二配速超過30k

Bigfish
發表於2019/09/30
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Eluid Kipchoge 將於 10月中旬 在 INEOS 1:59 二度嘗試破二,不過在那一個月之前,一位名不見經傳的肯亞跑者搶先嘗試了!

9月22日,肯亞業餘好手 Anthony Karinga Maina 在一場西班牙舉辦的下坡馬拉松試圖破二!他以 59:30 通過半程,30公里 1:25:30 還壓在破二的配速,但最後10公里失速,最終以 2:09:38完賽,雖然沒破二,但以他可被承認的個人最佳 2:22:38 來說,至少可以讓大家有個概念,要下坡馬破二至少要有什麼實力、肌力和技巧。 

這場馬拉松主辦單位命名為·「世界最速馬拉松」在西班牙內華達山開跑,一路完全下坡,從海拔 2605 公尺滑到海拔 673公尺的格拉納達,以4.2%的坡度下降將近 2000公尺。

「世界最速馬拉松」賽道示意圖(來源:Cuenta de un policía local de Granada

不過即使全程下坡,但連續42公里多的衝擊,對身體來說是一大負擔,若肌力和技巧不足,比賽後段往往還會造成反效果,這在官方終點攝影中,顯而易見不少跑者已經嚴重鐵腿!

參考來源 世界最速馬拉松官網Letsrun報導Letsrun討論