之前看到預告中 Garmin 245M 的細節，實在是令人期待！
認識我的朋友都知道，不管是長距離還是短跑，小妹一向跑步愛聽音樂，真正的NO MUSIC NO LIFE！
一般要聽歌的話就一定要同時帶備電話。但245M的出現使我跑步輕鬆了不少~~~小小手錶己內置歌曲播放功能，而且容量足夠儲存500首歌曲，絕對夠跑幾個全馬而且歌曲還不會重複。
以下耳機型號是已經過測試可與245M 裝置搭配運作：
| 品牌 | 規格 |
| AFAMIC | S2 |
| Aftershokz | TREKZ TITANIUM AS600 |
| Aftershokz | TREKZ AIR |
| Beats | BeatsX |
| Bose | SoundSport |
| iHarbort | C3 |
| Jaybird | Freedom |
| JBL | Under Armour Sport Wireless |
| JBL | T280BT |
| JBL | T450BT |
| JBL | T110BT |
| Mpow | BH254A |
| Sony | WF-SP700N |
| Sony | MDR-XB50BS |
| Sony | WI-C300 |
| Xiaomi | 小米運動耳機mini |
而外型方面，245M的錶面比235小一點，錶帶柔軟，矽膠材質錶帶十分服貼，戴上手感覺輕巧舒適，即使出汗，皮膚也沒有產生過敏。
比起235，245M給我的感覺是副時代感且機能性更重^^
屏幕採用了反射式高階顯示螢幕（MIP )，使跑手即使在強光底下也能輕易看到錶面資訊。
235規格：
體積： 45.0 x 45.0 x 11.7 (mm)
重量：42.0g
防水： 50 M
245M規格：
體積：42.3 x 42.3 x 12.2 (mm)
重量：38.5g
防水： 50 M
雖然245M重量只輕了3.5G，但千萬不要小看這數目，當長課跑到筋疲力盡的時候，就算0.1G 的重量也可使人發狂 XD。
舊款235 GPS選擇只有 GPS OR GPS+GLONASS，而245M新增了GPS+GALILEO和(UltraTrac)，總共有4款，因此GPS配對得更快和準確。
說起GPS，小妹就覺得GARMIN的一直都做不錯，就算在同一位置，GARMIN的手錶比起其他品牌找GPS是相對較快和準的，這也是小妹一直支持GARMIN的原因^^
另外，Forerunner 245 Music手錶操作時間比起以往的235也大幅增加了不少，只開GPS MODE跑步的話最長時間可連續使用22小時 ( 235只有10小時啊！)，如果GPS+音樂一起用可連續使6小時。
室內運動及運動訓練模組也增加了，例如：室內跑步機、瑜珈、有氧運動、肌力訓練、騎乘自行車等等，功能更全面及多樣化。
兩款最大的共通點是以CONNECT IQ變更主題，下載不同風格的錶面來創造出專屬的個性化手錶，這也是小妹最喜愛的功能 。
除此之外，245M更具備了一個比較特別的功能，就是事故偵測。遇上意外的話，例如拌倒受傷，手錶會立即分析身體狀況再通知事先已設定的親友，分享所在位置。
實測245M
測試時間：三週
距離：5k – 26k
光學心率感測數據已用上第3代，感覺心率採集得更準確。
但碰巧測試幾天都是下雨，去到某些位置感覺配速測量有點差別，但跑到空礦地方又沒問題了，大置上也頗準確！！
介面方面，245m跑完後可以看到地圖路線，確實吸引。
總括：如果是跑馬拉松的話，小妹覺得235是已經夠用了。
但若果你是玩超馬或是喜歡聽歌而又不想帶電話跑步的人，245M就最適合不過！！
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