支持殘障跑手及肯亞貧困跑手猛龍幪眼200KM,超馬齊創世界紀錄

發表於2019/02/21
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想跑步?穿上跑鞋,出門就跑。但視障人士想享受跑步樂趣,需要領跑員帶領。想跑海外馬,選擇多的是。但對肯亞長跑訓練營裡,經年刻苦訓練的跑手來說,想出外比賽見識,是他們不可能負擔的事。

 

由Run2gather和香港猛龍慈善跑2019聯乘舉辦的猛龍幪眼200KM超馬」,不一樣的跑步考驗活動,誠邀你參加!賦予跑步多一分社會意義,挑戰自我,同時支持殘障跑手和肯亞跑手,一起創出無窮可能!

 

「猛龍幪眼200KM超馬」活動資訊

日期:3月16日(星期六)

時間:下午2時至4時(如果報名人數眾多,將分時段進行)

地點:沙田運動場 (沙田源禾路18號)

玩法:幪眼,由拍檔領跑;或做領跑員帶視障人士跑步

最低捐款額:HK$250  

參加者可將難度升級,多捐250元,與肯亞長跑好手路加斯幪眼同跑一圈。

捐款收益將用作支持猛龍長跑隊(殘障人士運動康復項目)及

「我肯同路」(MIRARunners)  支援肯亞一班資源匱乏的年輕長跑運動員

報名詳情:https://bit.ly/2RNLoTs  


不一樣的獎賞

不一樣的體驗,送上不一樣的獎牌 - 完成挑戰即可獲得刻有『傷健共融』盲人點字的獎牌,其他精美紀念品包括:

  • #猛龍共融大使主持的長跑訓練工作坊 參加名額(原價 $150)
  • 『撐猛龍撐共融』精美鞋袋乙個
  • 蚊叮醒神皆適用的美然康醒神筆
  • 紓緩關節疼痛的骨樂靈關節急救啫喱
  • 首300名報名,可額外獲得價值HK$400的ARC藍牙喇叭一個(先到先得,送完即止)

 

活動特色:體驗失明體驗速度

  • 做一個「短暫」失明的跑手,啟發你重新思考自己「看見」和「能力」多少;
  • 為一班視障人士帶來跑步體驗和樂趣;
  • 與眾參加者合力完成200公里幪眼跑壯舉,挑戰幪眼跑世界紀錄;
  • 體驗肯亞式長跑的的實力,與世界級的肯亞長跑運動員s路加斯拍住跑,挑戰自我,跨國度交流,讓無分共融昇華!


玩法及工作坊詳情

A. 玩法

1. 形式:二人為一組,你可以選擇 

(A)   做領跑員,帶視障人士跑步;或

(B)   幪眼,由拍檔領跑。

自行組合二人報名,或單人報名皆可。大會會為你配對合適拍檔

2. 距離:二人組合最少跑五圈 (即每人最少2公里)

註:

每跑完一圈,工作人員會給予手帶,以記錄圈數;

跑2公里期間可中途休息;

同一時間將有多於一組出發。

3.「猛龍幪眼200KM超馬」完成壯舉大合照


B. 長跑訓練工作坊 

工作坊(1):肯亞式長跑訓練(原價HK$150):

日期及時間:3月16日下午4時至6時(「猛龍幪眼200KM超馬」同日)

地點:沙田運動場

內容:由肯亞長跑精英運動員路加斯@我肯同路(Lukas@MIRARunners)帶領大家學習肯亞長跑訓練營用的長跑技巧及體能訓練,以及伸展拉筋。

 

工作坊(2):猛龍特訓

日期及時間2月28日及3月7日(星期四)下午7時30分至9時

地點:斧山道運動場 (九龍鑽石山斧山道158號)

內容:由猛龍長跑隊教練陳家豪/姚潔貞教大家跑步及鍛鍊體能,以及學習如何領跑,為你的猛龍幪眼200KM超馬做好準備!


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