比賽靚相 DOs and DONTs Polar x 運動筆記攝影師的溫馨提示

距離馬拉松只剩下數天，大家應該都十分期待比賽的日子。今年 Polar 贊助運動筆記一大班攝影師，用鏡頭捕捉大家 “It’s a good day to set a record” 的珍貴時刻。我們一班攝影師都想你有張型英帥靚正嘅相留念，所以都有一些溫馨提示給大家。

　表情篇：

DOs

眼睛是靈魂之窗，一張照片好與壞，最在乎眼神。眼神堅定，眼望水平前方，就會有一張有如模特兒般神情的靚相。

小編最愛影家豪 ! 他那眼神是永遠的堅定

不過渣馬賽道特色是，走到尾段才進市區，民間攝影機也集中在尾段。不少跑手也跑到死死下，所以最好帶上陽眼鏡，直情無眼神，不笑的時候是很 cool，笑起來就很型。真是「無得輸」。

一副超真係救到唔少

最好都係：記得要笑。笑容愈燦爛，張相愈靚。

DON'Ts

合埋眼、反白眼、高潮眼、雙目無神、眼神空洞等等一概會破壞相片美感。

木口木面。沒有多少人有能力可以用木口木面令一張相加分，陳冠Ａ除外。不過，如果大家不擅笑容，戴上太陽眼鏡加木口木面或者可以有冷酷的效果。

　髮型篇：
DOs

執靚個髮型。短髮的朋友就去修剪一下，長髮的朋友就最好把頭髮紥起，再用上理髮產品固定髮型效果更好，人看起來也精神一些，跑起來也不會似個癲佬癲婆。此外，戴帽或頭巾亦是處理髮型問題好方法。

帽真係可以幫到好多

DON'Ts

頭髮蓬鬆。無論長髮短髮，不整理下，只要一跑一出汗，加埋上到橋給大風左吹右吹，要幾亂有幾亂。張相唔靚就唔怪得人。

　姿勢篇：

DOs

挺起胸膛腰背。看起來人也比較精神，可以掩飾你「攰到爆」的事實

曲起手肘有力的擺手。也是掩飾你「攰到爆」的技倆。

少許提腿。有些人跑累了，雙腿像在地面拖行似的，已經沒有跑步的模樣。

DON'Ts

胸膛腰背捲曲。不單止看起來像是精神不振，而事實捲曲胸膛腰背亦會壓縮了胸腔，影響肺活量，影響呼吸，影響跑步。

垂低雙手。雖然不少人跑到後半段雙手會擺得有點累，垂低雙手固然可以休息一下。在鏡頭前，這是一個令人覺得疲累的姿勢。

雙腿像在地面拖行似的，步距過短其實也很花氣力，另外看上來沒有跑步的速度感。

　發現相機後的反應篇：

DOs

保持微笑
提起精神
豎起姆指畀個 LIKE
如果有氣力就不妨說聲多謝或者唔該

DON'Ts

胡亂切線。這會干擾其他跑手的跑步路線，容易引起意外。其實沿路有很多攝影師，總有被拍下的機會。
衝向鏡頭。干擾攝影師是嚴重罪行，違者會被刪相 (說笑而已)，哈哈！不過，事實是會阻礙攝影師。
突然打開雙手。一：會打到別人，二：有部份手會超出鏡頭範圍。
跳起，賽道上人頭湧湧，加上攝影師通常是用長鏡，跑手見到攝影師才起跳，通常都會太過近，十張都無一張影得好。