活動目的：推廣運動文化及家庭同樂，增進友誼和團隊精神，為有需要幫助之慈善團體籌款。是次活動部份收益，將撥捐受惠機構－國際肌肉骨骼疼痛協會
成立宗旨
促進肌肉骨骼疼痛醫學的研究發展。喚起大眾及政府對肌肉骨骼疼痛問題的關注，該類痛症目前正影響著全球超過17 億人士。教育公眾以正面態度及正確方法，管理及預防肌肉骨骼疼痛，助人自助。減輕肌肉骨骼痛症患者的疼痛感，協助他們與痛楚和平共處，從而提升生活質素，讓笑容重返人生。
日期： |
2019年3月31日(星期日) |
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集合地點：
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薄扶林傷健營- 薄扶林水塘道 75 號 (不設泊車車位，如駕車前往之人士可於置富商場停車場泊 |
比賽地點： |
薄扶林水塘郊野公園家樂徑 (港島徑段) |
起步時間： |
上午 0900 時 |
距離 : |
10公里 |
比賽時限： |
2 小時 |
名額： |
500 人(額滿即止) |
截止日期： |
2019年3月15日 |
報名辦法： |
網上報名 www.hkmsa.hk 報名一經接納，所有報名費恕不 退還。 (報名後如需要轉名、更改組員或組別，須額外繳交行政費用港幣$100元) |
慈善抽獎： |
大會將於頒獎典禮前進行慈善大抽獎，獎品豐富，絕對不容錯過! |
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紀念品：
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所有參加者，均會獲得大會及其他贊助單位送出精美紀念品乙份 (如當日未能參賽者，所有大會紀念品將不設任何補領安排!) |
交通路線： |
行經薄扶林道巴士線 4, 7, A10 37A, 37B, 40 ,46X, M49, 40M, 43X, 71, 90B, 91, 93,93A, 93C, 94, 970, 970X, 973: 或往香港仔小巴專線 |
行李寄存： |
參加者可於起點處，跟據比賽之號碼布擺放行李，但個人之 |
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貴重物品不作處理，如有遺失或損壞，大會概不負責 |
號碼布： |
必需清楚掛於胸前當眼處作賽，不得轉讓別人，否則大會有權取消其參加資格 |
大會計時： |
Race Timing Solutions |
水站位置： |
起點及終點均設有水供應，賽段中亦設有兩個水站 |
救護站： |
起點及終點均設有急救工作人員 |
惡劣天氣： |
如活動當日上午6時懸掛紅色暴雨、黑色暴雨和三號或以上風球，或發生其他不可預計之情況，引致活動無法如期進行，大會有權廷期舉行或取消/終止當日賽事。如賽事取消者，所有報名費恕不退還。 |
網址： |
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查詢電郵： |
長跑賽個人組別： (*以比賽當日之年齡作準)
個人男、女子青少年組 |
11 歲以上-17 歲 |
個人男、女子成年組 |
18 歲以上-30 歲以下 |
個人男、女子高級一組 |
30 以上-40 歲以下 |
個人男、女子高級二組 |
40 以上-50 歲以下 |
個人男、女子高級三組 |
50 或以上 |
報名費用：港幣$280
四人隊際組別：
男子、女子組 |
不限年齡,必需全隊組員為相同性別 |
混合組 |
必需至少一名異性隊員 |
比賽方式：以四人之最快的時間及名次為優勝隊伍 | |
(註: 所有參加四人隊際組別之參加者，將不能獲得個人組別之獎項) | |
報名費用：港幣$1120 一組
10km長跑賽獎項：
每組均設有冠、亞、季軍可以獲得獎座及禮品，第4及5名均可以獲得獎牌及禮品。
*凡成功完成賽程者，均可獲得精美紀念証書一張(e copy)
另外，大會更特別設有以下獎項：
*10km全場總冠軍男、女子各一名(全場最快完成賽事之人士，包括隊際組別成員)
比賽路線： 薄扶林水塘道馬路起步(薄扶林傷健營前)，直上薄扶林郊野公園入口， 沿家樂徑路跑，會走過分叉路轉右入二號配水庫及在三號配水庫，經過三號配水庫後上樓梯入港島徑一段，分叉路轉左上斜入山路分叉小徑路，回頭返回入港島徑一段馬路盡頭下石級，右轉入引水道，回頭返回入港島上斜分叉小徑路，返回配水庫家樂徑路，逆時針跑家樂徑山路一圈，分叉路口落樓梯後返回郊野公園閘口，向下走往薄林水塘道入口，經大學堂宿舍旁小徑，再跑上大學堂宿舍停車場衝終點。
各參賽者請留意： 家樂徑其中一段為上斜路段，港島徑一段為越野沙石泥路，上落山及樓梯比較濕
滑，敬請各參賽者加倍小心，量力而為。(沿途均設有大會工作人員指示)
親子尋寶遊戲比賽
大會將同場設有家庭組別之尋寶遊戲比賽，於長跑賽開賽後進行，參賽人數須由二至三人組成，所有參加者組員必須是家庭之家屬或監護人(18歲或以上)及與至少一名兒童組合而成， 而兒童年齡是介乎2>至10歲。
組別：兒童1組（2-5歲）兒童2組（6-10歲）
賽程：全程設於薄扶林郊野公園及薄扶林傷健營內及外圍進行。
賽例：大會將派發簡單之地圖，在指定時限內(以大會公佈時間作準)，找出合適的檢查點 (不須指南針)，將檢查點上的地點找出及到達，找出檢查點上的答案，進行其間必須全組一起同行，家長務請照顧同行幼童；跟據大會指示，在限定時間內，以最快時間和最多檢查點準確答案者為之勝出。
報名費用： 港幣$400 一組
獎項：每組設有冠、亞、季軍，第4及5名均可以獲得獎牌及精美禮品。凡成功完成賽程者，均可獲得精美紀念証書。
*頒獎典禮獎於所有賽事完結後一小時後進行，得獎者如未能出席領獎，大會將不設後補，敬請留意。
# 備註:大會保留最後修訂之權利，一切資料以英文版作準，敬請留意!
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