香港迪士尼樂園 10K Weekend 2018 來到第三屆，寬闊的跑道，開心的氣氛，當然還有很多迪士尼朋友沿路打氣，這種非一般的跑步體驗，難怪參加的人數一年比一年多。今次跟幾位來自不同背景的參加者，談一談「點解會玩今年香港迪士尼樂園 10K Weekend 2018？」
Zada、Aiki、陳靖、Brian (左至右)，同巴斯光年一齊擺 POST合照 (來源:運動筆記HK)
張嘉琪 Aiki - 社工，典型OL
由玩玩下到的起心肝跑
Aiki 已經連續兩年參加，今年都決定繼續參加。她是一名社工，典型的 Office Lady。「平日係辦公室工作，坐足成日，放工後都好少運動。當初見到迪士尼第一次舉辦 10K 比賽，有我鐘意嘅迪士尼人物。就膽粗粗報名。」
就是一個很不認真的理由，便開始跑步，慢慢 Aiki 還改變了生活方式。「正正因為要參加比賽，就約埋朋友練跑，漸漸對跑步產生興趣。一星期跑一次 8公里，由東涌碼頭跑到機場，一路吹住海風都幾舒服。」
從第一屆香港迪士尼10K 才開始接觸跑步，現在 Aiki 跑起上來有板有眼 (來源:運動筆記HK)
跑過兩年10K，兩種不同的心情
Aiki 當初選擇迪士尼 10K，「因為迪士尼環境都幾靚，一面跑一面又不同景觀，不會悶。加上每年都有唔同主題，年年都有新鮮感。」
「第一年報名(2016年) 主要係被米奇老鼠、同埋禮品吸引，加上可以跑勻成個迪士尼好吸引」原來 Aiki 跑跑下見到翠絲 (牛女翠絲)，更是衝住去影張合照，這次 10k 不停影相，更加被負責掃尾的職員追上 。足足用了1小時30分才完成。
「第二年 (2017年) 比賽主題換咗 Marvel，加上又跑咗一年步，對比賽好熱血，聽住主題音樂，好興奮。」這次她反過來催促朋友跑快少少。
Aiki 表示今年 (2018年) 想再挑戰自己，想「Keep 住跑唔好停」去完成比賽。
陳靖 – 中文大學學生，中大划艇隊成員
大學生的學習生活，其實也十分繁忙，陳靖還是划艇隊成員的成員，每日都要到城門河訓練。究竟他如何安排訓練及課堂呢？原來划艇隊成員一般會早上5時起床，6時到城門河練習，練習過後便回校上課，日日如是，很有規律。
陳靖訓練時留影 (來源:陳靖)
「訓練時只能望住隊友背脊，更要集中精神做好每個動作，因為一個人慢上一秒，可能成隻艇慢上 30秒。所以係艇上面係唔講嘢，因為會分心。」因為訓練的動作是重複性，肌肉好繃緊。平時都有游水跑步去放鬆下肌肉，同時又聽下歌，睇下風景，放鬆心情。
陳靖自小就很喜歡超人特攻隊 (Incredibles)，覺得他們很厲害，「今年主題換咗係迪士尼．彼思，即係會見到 Incredibles，沿途風景又唔會重複，又有好多迪士尼朋友打氣，所以就參加。」
陳俊樑 Brian、楊樂欣 Zada – 香港水球隊男子及女子代表，正積極備戰亞運會
Brian 參與水球運動已經9年，而 Zada 玩了已經2年，兩位正積極備戰亞運會，剛剛在日本完成集訓回來。「平時嘅訓練都頗為沉悶，除了在水上訓練，也有陸上訓練，主要用器械做負重訓練，有時會鍛鍊心肺功能。」
Brian 與 Zada 平時練得咁辛苦，10K 賽可以 hea 下 ( 來源 : Brian 與 Zada )
Zada 談到可以在樂園內跑，又可以見到多位迪士尼朋友，說起來興致勃勃，難掩少女本色，反而是 Brian 雀躍的反應叫人意外。原來他也是一個大男孩，「我喜歡大眼仔，很期待可以見到佢」。
問到幾位水上運動的運動員如何備戰10公里比賽，三位也表示平時的訓練量已經足夠應付，不用再著意去準備「無乜準備，都唔怕跑唔到，去放鬆，去玩下。見到卡通人物，就影下相。」Zada 說。看來幾位也很期待在樂園內跑步。
筆者想起一句廣告對白「放鬆下啦香港人」。哈哈!!
陳靖、Brian、Zada、Aiki (左至右)，都會參加今年的 10公里組別 (來源:運動筆記HK)
有關「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2018 - AIA Vitality健康程式全力支持」
一年一度的迪士尼跑步活動「香港迪士尼樂園10K Weekend 2018 - AIA Vitality健康程式全力支持」載譽歸來，規模比以往更盛大、更熱鬧，更會加入眾多迪士尼．彼思的好友及故事元素，絕對是適合一家大小參與的城中跑步盛事！今年，超過100位來自迪士尼．彼思電影如《反斗奇兵》、《怪獸大學》和《超人特工隊》的多位角色、迪士尼朋友和表演者，在比賽當日在香港迪士尼樂園度假區（「香港迪士尼」）不同角落，為跑步健兒打打氣，一起拍照，創造獨特非凡的精彩體驗。
比賽將於11月3至4日舉行，一連兩天將設有不同比賽項目，適合各個年齡組別的健兒，當中包括：推動每位健兒爆發如超人般耐力的「超人特工隊10公里跑」、讓你一試挑戰夢想的「怪獸大學5公里跑」、親子反斗跑餐飽的「反斗奇兵3公里跑」；以及讓所有小小健兒盡情跑、盡情笑的「米奇與好友兒童跑」。
大會報名網頁：http://www.hongkongdisneyland.com/events/10k-weekend-2018/
