長跑名將系列 (32) Valmir Nunes

運動筆記編輯團隊
發表於2012/01/07
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提到巴西,你可能會想到足壇名將小羅納度,腦海中浮現巴西歷年來在足壇上的輝煌紀錄與榮耀時刻。但除了足球,巴西還有一位頂尖超馬選手 Valmir Nunes (1964~),當今南美洲紀錄保持人,且是最新任<惡水超級馬拉松>紀錄保持人。


圖片來源:valmirnunes.com

Nunes 自14歲時開始跑步,26歲時完跑他的第一場超級馬拉松,以7:01:27的成績獲得第3名。從此Nunes 便開始愛上超級馬拉松,不只在巴西國內跑步,更是周遊列國參加各國代表性賽事。

沒隔幾年,Nunes 就在 100K 賽事中跑進6小時半內,於1995年在荷蘭創下6:18:09的世界紀錄,此紀錄雖然於1998年被日本籍超馬選手關家良一打破,Nunes 的 100K 紀錄目前仍是南美洲第一。

2000年開始,Nunes 擴展比賽領域,觸角伸向更長距離、長時間的比賽。2001年他參加<斯巴達超級馬拉松>,距離長達 246K,最後他以 23:18:05 的成績拿下冠軍。2003年,Nunes 來台參加<東吳國際超級馬拉松>,跑出 273.8K 的成績奪得冠軍。

2007年,Nunes 拿下生涯最具代表性的一役<惡水超級馬拉松>,當天氣溫高達46度,許多選手都因熱傷害棄賽,但也許是因為 Nunes 出生於巴西,早已習慣熱帶濕熱氣候,因此最後仍以22:51:29奪得冠軍,打破 Scott Jurek 於2003年創下的紀錄,成為首位在24小時內完賽的選手。

2007年,Nunes 跑出 22:51:29 創下惡水超級馬拉松的新紀錄接受訪問 (來源 : Badwater AdventureCORPS @ YouTube)


2011年,是 Nunes 跑超馬的第20個年頭,對他來說別具意義。本想捲土重來,在今年東吳超馬中再下一城的 Nunes,比賽一開始便以4分半的配速一馬當先完成100圈。遺憾的是,賽事進行到10點多,Nunes 因失溫而退賽。

許多人好奇這位超馬傳奇人物是如何進行訓練的,事實上,Nunes 的訓練內容很簡單:每天早上跑20-25K,每兩天下午跑12-15英哩。只練跑步,沒有交叉訓練、間歇跑等其他訓練。

Nunes 不僅是一位成功的超馬選手,同時也是長跑教練,除了指導職業選手,他更鼓勵他家中的女傭長跑。2007年,女傭 Sirlene Pinho 拿下 Pan American Games 的銅牌,在 Nunes 的影響之下也成為一名熱愛跑步的跑者。


基本資料

出生年月日
1964年1月16日
國籍
巴西
職業
超馬跑者&長跑教練

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