重量：298克 / 10.5 安士 （Size : US9 / EU42.5 / JP27）
腳跟厚度：28 mm
腳掌厚度：18 mm
鞋底落差：10mm
鞋楦：D
貼腳程度：適中
選擇跑鞋除了需要切合自己雙腳腳型之外，不同速度以及不同練習，對於跑鞋亦有不同要求。在賽季時因為較多速度練習，以及為了適應比賽狀況，我主要穿輕巧薄底的競賽鞋練習。但在休季時或回復課時，我則會選取保護性較高的鞋款，讓雙腳得以休息舒緩。而今次收到的 Brooks Ravenna 8 正正屬於後者。
腳掌以下以淺色配以深色鞋面，視覺上顯得鞋身較為靈巧，留意左腳，再比教右腳實際鞋高，就能了解Brooks 在配色上心思。
外形
剛剛收到的 Brooks Ravenna 8，鞋身以黑色做主色，配以醒目的閃綠及小部份鮮黃做襯托，日間穿著不會太高調，亦平衡了夜跑時的實際安全需要。白色的中底大大減低了鞋身外觀上的厚重感，令整對鞋顯得較為輕巧，外觀整體感覺不俗，穿上腳相當醒目。鞋身不會過闊，鞋頭稍稍收窄，正面看起來有一點點競賽鞋味道，不會覺得笨重。
吸震能力
平常我多做速度練習，喜歡路感較強的跑鞋。對於一味軟腍腍的，發力時猶如泥牛入海跑鞋一向敬而遠之。Brooks 跑鞋一向偏向軟彈緩震，但 Ravenna 8 鞋底整體明顯偏硬一點，與 Brooks 跑鞋一向的軟彈有頗大分別。到官方網頁一查，發覺這是一雙支撐型跑鞋。就是為內旋過多的跑步愛好者而設的，所以著重支撐，尤其是腳掌內側的支撐。雖說比其他的 Brooks 鞋款稍硬，但在室內來回走動, 仍然明顯感覺到前掌落腳時的緩震效能，在跑了幾次「開鞋」之後，鞋底亦愈來愈軟熟，拜 Brooks 獨門秘技DNA 技術所賜，整體吸震能力算是中上.
Ravenna 8 那種硬中帶軟的韌性，在緩震以及路感之間取得不錯的平衡。感覺上 Ravenna 8 比起一般休閒跑鞋有多一點的能耐。故此我特地對Ravenna 8 作了不同速度及路況測試.
抓地能力
我首先在一般行人路以5:00/km 速度緩跑，Ravenna 8 外底前掌部份採用 blown rubber 較軟亦較抓地，於硬地上如混凝土路面或瀝青路面有出色的抓地能力；後跟的外底用上 carbon rubber 較硬亦耐磨，跑起來相當舒暢，抓地及反應良好，有明顯回彈。加速至大約4:30/km 仍然能保持良好的路感和反應, 但因為測試前曾經有驟雨，每當跑到濕滑階磚路面就要相對小心。
Ravenna 8 外底設計成塊狀，花紋亦頗深，提供了輕量級的越野抓地能力，在沙石地上抓地出色. 後半程我嘗試加速至4:15/km-4:30/km，反應就稍有不足，但作為保護型鞋款，表現算是意料之內. 符合預期。回到運動場，試試以 Ravenna 8 用 1'30" 一圈速度走 400m 間竭跑。然而 Ravenna 8 始終並非速度型跑鞋，縱使比一般保護型鞋款有較佳反應，在偏軟的泰坦地上，Ravenna 8 反應有明顯延遲，回饋時顯得有點吃力.
穩定性
由於 Ravenna 8 是為足弓稍低及過多內旋的跑手而設，內側用上Brooks 的 DRB Support 設計，中底內側的泡膠比外側硬，以減低過度內旋。作為支撐型跑鞋，Ravenna 8 的穩定性絕對令人滿意, 鞋筒腳腕部份以及鞋舌的軟墊相當貼合足部 。加上穩定的中底, 不會因為緩震而令腳腕有搖擺不定的感覺, 相信會很適合有過度內旋的跑手。另外鞋跟托結構穩固，鞋身兩側膠帶與鞋帶系統以加固定腳跟，加強抗傾側能力。實跑測試前曾經穿著 Ravenna 8 進行繩梯敏捷度練習, 在大量單腳跳躍情況下，Ravenna 8 為每一下著地提供出色的穩定性能。除了的有利長於距離訓練外，相信亦能駕馭路況良好的輕量越野跑。
舒適程度
以 Brooks 一貫傳統的上乘造工，Ravenna 8 舒服程度亦無須懷疑，以一對支撐型跑鞋300克不到的重量，算是頗輕的了。另外，鞋楦貼腳適中，包腳掌包得剛剛好空間不大不少。七對鞋孔為傳統平衡設計，可以令鞋面更好地包裹腳面，加上鞋舌有充足的軟墊，綁上鞋帶後可以令腳掌舒服地固定在鞋內，跑步時減少腳掌前衝以及與鞋內周邊磨擦的機會，配合了足踝的軟墊及軟腍腍的鞋墊，整體感覺包裹得好舒服，令腳掌得到好好保護。鞋面大範圍採用網面，透氣十足。在另一次半馬距離測試中，我只穿上一雙普通廉價襪子，跑畢半馬後雙腳並未出現任何磨損或灼熱感覺。需要留意的是鞋頭一如文章起首所講，線條相對修長，腳掌較為闊大的朋友可能會覺得腳趾空間略嫌不足。
結論
不同種類的跑鞋有不同種類的練習功能，如果說跑長距離用太薄的鞋容易受傷，相對地用過厚的跑鞋去做速度練習，亦會因為發力低效而事倍功半。所以練習與跑鞋需要配合。有一段時間因為需要早晚練習，晨跑時因為身體並未完全適應，不宜取用太薄的跑鞋。當時曾在坊間搜尋較為具保護性比較軟身反應又好的練習鞋，但大部份都有過軟以及穩定不佳的毛病，未有一對令我完全滿意。
測試過 Brooks Ravenna 8 之後，我覺得是正正是晨跑適合之選。甚或是中長距離練習，Ravenna 8 均能以合理的穩定及緩震，配合跑手速度，提供優良的反應及保護。難怪被 Runner's World 評為 2017春季的 BEST BUY。
評分
前掌吸震：7.5
後掌吸震：8.5
穩定性：7.5
舒適性：8
抓地能力：7
重量：7.5
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