【世界跑馬燈】要跑,就要跑一輩子的 Joan Benoit Samuelson

Roland
發表於2016/12/21
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#1 要跑,就要跑一輩子的 Joan Benoit Samuelson

(圖片來源:Prince George Citizen

Joan Benoit Samuelson 這個名字可能你覺得陌生,但她可是 1984 年第 1 屆奧運女子馬拉松冠軍(今年里約奧運女子馬拉松項目是第 9 屆,才 9 屆?那男子馬拉松呢?足足有 28 屆了),成績 2:24:52,而且在 1983 年時還在波士頓馬拉松創下女子馬拉松世界紀錄 2:22:43。美國唯一一次奧運女子馬拉松冠軍,就是由 Joan  奪下!


(圖片來源:Outside online

不像許多頂尖選手,總在顛峰時退休,Joan 雖然不再是奧運選手,但她從未離開賽道,今年已經 59 歲的她,在 Master Running (常青田徑)仍是佼佼者:2003 年,46 歲的 Joan 以 1:18 贏得緬因半程馬拉松冠軍,擊敗許多小她20歲的年輕選手;2008 年以 2:49:08 創下美國 50 歲以上女子馬拉松新紀錄,2010 年在芝加哥馬拉松跑出 2:47:50,2011 年在波士頓馬拉松跑出 2:51:29,名列分組第一。

最近華盛頓郵報刊出一篇她的專訪,讓我們一窺天后的秘密:

Q:什麼是讓你每天出門訓練的動機?

A:除了我本來就熱愛戶外運動之外,我總會在心裡給自己設定一個小故事,比如說,在 50 歲之後還能跑在 2:50 內,或是在奪得奧運冠軍 30 年之後,不要比當年的成績慢超過 30 分鐘。

或是像 2014 年,我和我的兒子、女兒一起參加波士頓馬拉松,我兒子 Anders 跑了 2:50:01,我跑了 2:52:10,然後我在終點等女兒 Abby 跑完,她花了 3:15:49。我從沒想過有一天能跟我的孩子們一起跑馬拉松,這也是我想說給自己聽的故事。


Q:那你的下一個故事是?

A:過了 60 歲生日之後跑一個破三的馬拉松!


Q:你對現成的成績滿意嗎?當你想到以前的成績時心裡又是如何呢?

A:當你過了顛峰,你很難不回想去以前的光榮。所以我不回頭看,我只往前看。專注在當下的比賽目標,如果失敗了,至少我曾經努力過。我想,如果我真能達成 60 歲後破三的目標,我真的要放下比賽,不再為時間而跑了。

我也許會為了其他人,或其他原因而跑馬拉松,但肯定不會再去在乎時間。而且我從沒在自己的家鄉緬因洲跑過馬拉松,達成這個目標我才會甘願退休!

當跑步已經成了你的一部份,理所當然地,它也是跟著你一輩子!


三位美國著名長跑女將(由左至右):Joan Benoit Samuelson, Shalane Flanagan, 和 Kara Goucher
(圖片來源:Outside online

新聞來源:Prince George Citizen


#2 跑步不需要理由,作弊也不需要
2016 年夏威夷檀香山馬拉松在上禮拜落幕了,這場馬拉松有個全世界獨一無二的特點:沒有關門時間!只要你願意跑完,主辦單位都會等你!BUT... 就是這個 BUT…

儘管沒有關門時間,竟然還有不少人作弊(切西瓜),這次有名的抓作弊網站 Marathon Investigation 就把矛頭指向檀香山馬拉松,作弊的還真不少 XD

大型馬拉松賽事幾乎都會在沿途設置好幾個感應地墊,用來記錄選手的分段成績。萬一選手成績有問題,地墊的感應記錄就是唯一的參考數據。在這麼多人(超過兩萬人)的賽事中,某個地墊沒感應到你的晶片是稀鬆平常,但如果連續兩次或三次都沒感應到,那可就大大可疑。第二個抓作弊方法就是選手的分段成績,跑過全程馬拉松的人都知道,你不可能前 10K 跑了 70 分,最後 10K 跑了 40 分,除非你非常非常故意,所以只要寫幾個簡單的檢查公式,就可以很容易過濾出那些成績有問題的選手。

最後就是找賽事照片,以及該名選手的過去成績,來驗證其作弊的可能性有多高。以下我們來看幾個有趣的例子吧:



這位老兄跑出 3:30:01 的驚人成績,在  M65-69 名列分組第三,BQ 達標,我們來看一下他的分段成績:

5km 43:49

10km 1:27:06

15km  2:13:11

21km 缺

25km 缺

30km 缺

40km 3:12:19

從 15K ~ 40K 的時間推算,這位老兄這 25K 的平均配速是 2:23/K,只比一千公尺世界紀錄 2:11 慢了 12 秒...



這位大姊則跑出 3:30:01 的成績(你信?),分組八,BQ達標

5km 46:24

10km 1:57:33

15km 缺

21km 缺

25km 缺

30km 缺

40km 2:47:57

10K 到 40K 只花了 50 分鐘,換算成時速大約 36 公里,也就是說她以每一百公尺 10 秒鐘的速度連續跑了 30K… Usain Bolt 都要甘拜下風了。

像這樣的荒謬例子還真不少,到底在一場沒有關門時間限制的比賽,還要作弊完賽,跑步的精神與意義到底何在?

新聞來源:Marathon Investigation


#3 不跑白不跑?代跑讓你事情超大條
比賽代跑不僅是嚴重的犯規,更是對主辦單位造成困擾。但不少跑者仍不以為意,以為只要我不上晶片不上凸台,代跑也沒甚麼大不了的,反正錢都繳了,補給總該有我的份,不跑白不跑。所以網路上還是常常可以看到公開轉讓的留言。

代跑最大的風險,在於意外發生時,主辦單位可能只能根據你事先登記的資料(例如血型和緊急連絡人)進行處置,如果當時跑者昏迷不醒,導致連絡上有了差錯,造成醫療延誤甚至失誤,那可是極有可能致命的!



(圖片來源:搜狐體育 益跑网mp)

對於主辦單位而言,代跑造成的困擾與風險實在令人頭痛。上禮拜的廈門(海滄)國際半程馬拉松發生兩名跑者猝死的憾事,結果其中一名跑者竟然是代跑,這讓後續的保險賠償問題變得格外複雜,主辦單位徹查之下,發現至少三十名的代跑者,轉讓人全部處以取消成績、禁賽,其中兩名造成嚴重事故的轉讓人終生禁賽(廈門國際馬拉松),再報請中國田徑協會追加處分。另外兩名原本已報名明年初的廈門國際馬拉松,比賽資格被沒收,報名費也不予退還。



而中國田徑協會也已經在日前要求所有賽事委員會:跑者代跑一經發現,終身禁賽!

日本對代跑這種行為又怎麼看待呢?曾經2013年有一則新聞,是公務員轉讓號碼跑給別人跑,結果轉讓者受到最嚴厲的行政訓誡處分,而原本即將擔任公務員的代跑者,被認為行為不檢,公務員就任資格被保留。

現在有越來越多的比賽,提供官方的資格轉讓管道,或是因故不能參加的跑者,也可以保留到下一屆或其他同單位主辦的比賽,都可以有效降低代跑行為。身為跑者我們也可以督促賽事單位,盡量提供跑者更多的選擇。不過不管任何理由,代跑都是不應該。

端正比賽風氣,就從你我做起!

新聞來源:sports.sina.com.cngzhphb.com


#4 IAAF? WWE? MLB!
最近一則 IAAF 2016 U20 (U20,表示要小於20歲,也有人稱做世界青年田徑錦標賽)1500 公尺男子決賽的影片,讓人看得熱血沸騰!一起跑大家就搶得兇,你推我擠的,最後還來一個 XXX,結局真是太有戲了!最後的慢動作衝刺重播,更是讓人熱血沸騰,每個人臉上寫得就像是林北豁出去了!

這真是一部綜合 IAAF+WWE+MLB 的熱血影片!


(影片來源:Youtube - Athletics World

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