一位是人所共知的毅行者先生 KK 陳國強，不但自己多年參與樂施毅行者，還創辦毅行教室，教人如何鍛鍊毅行者，學生無數，更有一大班入室弟子。一位是德高望重的佛門高僧健釗法師，法師 1960 年於澳門智心佛堂依智圓長老出家，至 1963 年赴香港寶蓮禪寺依筏可大和尚受戒，及後駐錫本港，致力弘法事業，現在已是 71 歲的老人家。兩位看似「大纜都扯唔埋」，兩年前一次結緣，令健釗法師跑起步上來，後來更造就了佛你跑。
KK 陳國強與健釗法師出席佛你跑2016的記者招待會
由推廣毅行變推廣信念
很多人都知道 KK 創辦了「毅行教室」，將他多年來訓練及參賽經驗無償與人分享，吸引不少人慕名參加他們的講座及訓練，希望能好好地完成毅行者。其實 KK 更愛花時間在另一跑團「移吓移吓」上，五年前的一次朋友聚餐，與年少時的舊友重逢，偶然之下，變成了「移吓移吓」－以推廣恆常運動，追求健康快樂為目標的跑團。
一班大細路，操山好 Happy
多年來 KK 與毅行教室的學生一起經常幫助不同機構舉辦講座，內容有毅行，有跑步，漸漸地，他有了一種推廣恆常運動的模式。一次講座，偶然機會之下，認識了佛教筏可紀念中學，繼而認識健釗法師，當時法師已經69歲，KK 知道法師身體受三高（高血脂、高血壓、高血糖）困擾，但他說：「年紀大唔一定坐喺道，都可以做運動，慢慢讓健康改善過來。」KK 開始陪法師練跑，慢慢地三高問題解決了，他還鼓勵法師在70歲時送一份大禮給自己，就是完成了出名困難的北潭涌萬宜水庫半馬拉松，法師今年71歲了，還打算去完成毅行者。
去年 KK 與寶蓮禪寺一起合作舉辦了第一屆「佛你跑」。將恆常運動的信念推廣開去。
恆常運動「移吓移吓」
「毅行教室」以某個特定時間內完成毅行為目標，按計劃去訓練，過程艱辛，但「移吓移吓」就好似兒童樂園，大家夾到時間便來，目標是希望參加者恆常運動，讓身體慢慢改變過來。KK 說道：「佢哋（移吓移吓的參加者）同樣都好努力付出，大隻變瘦，肥嘅又唔見咗肚腩。」他們無怨言，不計較付出，令 KK 覺得值得花時間在他們身上。看著他們由幾公里，到十公里、半馬、全馬、超馬、毅行者，甚至有人參加250公里7天撒哈拉沙漠的超級越野賽。KK 覺得比自己得到獎項來得更開心。
「移吓移吓」的五位太太在佛你跑2016的記者招待會分享撒哈拉沙漠的經歷
說起「移吓移吓」便不能不談它的永遠榮譽會長－祥哥。他是 KK 年少時的好友，他們在一次朋友聚餐重遇，KK認不出眼前的舊友，當作新朋友般自我介紹，要朋友提醒方才相認。「35年無見，完全唔認得。以前好型好靚仔，而家又蒼老又甩頭髮，又周身病痛，早晚驗血糖，食一大堆藥，好似食 M&M’s 咁，一副生意失敗嘅模樣，無咗以前嘅朝氣。」KK 說道。
KK 不忍舊友變成這副模樣，當聚會去到三分一時間，他突然向祥哥提出：「你如果相信我KK，我可以令你身體改變過來，以年尾跑到十公里為目標。」席上其他朋友馬上罵道「他甚能跟你跑，你想他死嗎？」KK便說「無錯佢跟唔到我跑，但而家係我陪佢跑，佢有乜事我就墊屍底。」KK 轉而跟祥哥約定：「逢星期三，沙田消防局後面等，兩個禮拜唔見，就當我今日無講過嘢。」
起初KK還是對祥哥會否出現並無信心。最後祥哥還是準時現身。KK 便協助他開始練習，但令 KK 難以置信的是，原來人可以弱到這個地步，「跑就唔識抖氣，抖到氣就跑唔到。第一日，教佢練呼吸，擺手，腳點跑。兩小時就此完結。」KK 跟祥哥說能堅持到出席四次，身體狀況一定有改善。
祥哥第二次出來跑了兩公里，雖然他跑得好辛苦，但開始有信心。第三次出來，祥哥跑到去孖橋，來回大約 3.5 公里。回到終點時見到他太太來看望丈夫，KK 著她多點陪祥哥跑。從此兩公婆一齊跟 KK 練習，這樣子一個傳一個，就聚集了一大班人，大部份人身體都或多或少有點毛病。KK 發覺自己就最鍾意幫這類人，「向這班想跑但唔相信可以跑到嘅人推廣恆常運動嘅信念，幫佢地慢慢改善身體。比教導好 fit 嘅人更開心。」他還鼓勵他們參加比賽，但訂下規矩不准參加十公里，起碼要跑半馬，「起初佢咃唔相信能完成，但係完成後佢咃好開心。」
KK 兩個團隊的學生，都正在承傳與分享他的信念，無償地幫助弱勢團體，例如是正生書院的學生，及一些自閉人士與他們的家長，透過恆常運動去得到某種改變，可能是改變自已，或者是改變相互間的了解，或者是重拾身體的健康，又或是重拾對自己的信心。
KK 帶領「移吓移吓」的學員，試行佛你跑的賽道
