我雖不是憤青，卻也不是盲目、阿諛奉承的跑者，更不是接受運動品牌贊助的精英運動員，對於朋友於某大品牌的跑步比賽中發生嚴重意外，感受萬千，希望大會作出檢討，避免悲劇再次發生。

受傷的朋友發了照片和自白的文字給我，她說想透過傳媒，甚至法律，令大家知道賽道安全的重要性，我一再問她是否想清楚，她毅然說：是的！

透過她，我明白了生命中的一件重要事情：當自己認為要説出來的事，就要勇敢說出來，用盡一切渠道。也要清楚知道，自身有可能的影響力！既然跑步、跑山比賽越益普及，保障公衆安全刻不容緩。

五千多女子一起於晚上為十公里比賽起跑，當中許多是首次參加跑步比賽，不懂「跑步禮儀」的人比比皆是。例如，平常當我們要超越前面跑者，會大叫「左面」！但當我被許多人的掌頭突然無情撞過和數次被踩腳跟後，心中就覺得很奇怪，這些人為什麼那麼無禮貌？還是因為賽道、過多的人流量而令人摩肩擦掌呢？

「跑步禮儀」包括對比賽的尊重，平常的跑步比賽，很少有跑手會突然停下來，或「柴娃娃」的在跑道中自拍。當然，大家也有自己人生的自由，你可以在街道上跳舞或屙屎，但是敬請在不擾亂別人的秩序和安全為先！

別人以為那是小女子意氣之爭，但誰知道下一個受傷的是不是自己呢？我們絕不能只是坐著看和聽，說到底，我們是為自己對跑步的態度、為跑者相信的理念而爭取，然而，有幾個能像<十年>的電影出類拔萃？有幾個像第一個女性爭取跑馬拉松而成功？雖然別人對我們不以為然，但是我們仍然相信，會看得到公義之爭的正面回饋！

提出問題，並不一定立即有答案，卻讓大會和跑者面對自己無知的第一步！無知、了解、改善、進步，就是作為一個對自己有要求的人之過程，對嗎？我真心 · 鄙視那個一味擁護、盲目的跑手！