SUB FREE跑步團 – 猴年寶雲開年跑

發表於2016/02/14
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猴年吉祥,新年快樂!SUB FREE一眾跑手在年初三,來一個開心開年跑。



(圖片來源:SUB FREE)



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首先,我們將行李寄存在銅鑼灣運動場,簡單熱身就一同起跑。接著,我們跑經火龍徑,直入大坑,經長樓梯到達真光中學,之後沿大坑道、藍塘道直達寶雲道口,再跑約2公里到達姻緣石,其後跑到寶雲道公園補充水份後,就折返回銅鑼灣運動場,全長約12公里。



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當然,猴年開年跑,寶雲跑都有不少新年好意頭: 第一、SUB FREE跑手們在早上十時開跑,跑向寶雲道沿經的大坑道、藍塘道及寶雲道景色十分迷人,處處佈滿翠綠樹木植物,跑手們多吸收陽光及新鮮氧氣,身體自然好,達至龍馬精神,身體健康。 




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第二、寶雲道上的姻緣石,象徵桃花、好運、人緣及好姻緣,跑手們人緣好、大吉大利,青春常駐,心想事成。 第三、12公里寶雲跑,有如平步青雲、事事順境,每位跑手猴年都長跑長有、一帆風順。



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完成路跑後,我們一眾跑手們繼續在運動場,作幾組CORE小訓練,收收腹,減一減吃了不少蘿蔔糕、年糕的小脹肚,之後再作輕鬆拉筋,以完成是日SUB FREE開年跑活動。



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接著,新年繼續好意頭,我們一班跑手接著去銅鑼灣HESHEEAT,開心吃個飽,食得就是福,自然福陞高照,金銀滿屋。



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SUB FREE跑會簡介

SUB FREE於每週三晚上7時45分,舉辦全路跑、路跑混合體能或核心訓練為主的跑步活動,適合各位愛跑人士來參與,一同HAPPY RUN,並提升個人體力。