小弟家住屯門，在這裏其中一條熱門的跑步路線，便是由屯門碼頭出發，沿著屯門河邊的單車徑路段，跑至屯門河盡頭接近藍地一帶折返，全程約15公里左右，里數應可滿足大部分跑友的需要。
屯門碼頭（圖片來源：Flickr / Ethan Chan H C）
這段路最好的地方，在於途中只有兩處馬路燈位，安全系數高，加上全平地，難度低，絕對適合高、中、低跑手練習，而且全程是沿著河邊跑，對於正常人來說，基本上可排除迷路的可能性。再加上，路線貫穿屯門區中心，地點一流。印象中，我所認識的屯門跑友，一般平日都是跑此路線為主。
當然論屯門區最出名的跑道，肯定非青山公路（青公）莫屬，堪稱香港其中一段長課勝地。縱使如此，畢竟青公多上山落斜，挑戰性較高，身邊跑友普遍都是先以跑屯門河打下基本功之後，才升級挑戰青公跑道。
正如香港其他的跑步路線一樣，此段屯門河跑道實際上是一條行人路及單車徑，加上處於中心地帶，人煙稠密，少不免人多單車亦多，跑步時要左閃右避。不過我想在香港長大的朋友都應該已經習慣了。
另外，屯門河還有另一特色，就是「臭」！尤其是近西鐵站的路段，那陣臭味絕非等閒，夏天更為嚴重，程度大約比垃圾站臭兩三倍左右。跑步時，遇上這陣臭味，真不好過，試想想自己已經賣力地跑了十多公里，正渴求氧氣的時候，竟傳來此等惡臭，是何等的懲罰！⋯或許可當作一點磨練吧。
清@WeakEndsHere
編輯精選
延伸閱讀
